Ẩm thực cuộc sống - Cuộc sống tươi đẹp hơn Tuyển tập các thực đơn, món ăn ngon cho người mang bầu, người cao tuổi, doanh nhân, người muốn giảm cân. http://doivi.com DoiVi.Com DoiVi.Com:http://doivi.com <![CDATA[Top thực phẩm 'vàng' cho 3 tháng đầu]]> Top thực phẩm 'vàng' cho 3 tháng đầu
Dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ này lại cũng rất quan trọng bởi đó là cơ sở cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi các giai đoạn sau, đồng thời cũng là lúc cơ thể mẹ biến đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-thuc-pham-vang-cho-3-thang-dau.htm
<![CDATA[Tác dụng tuyệt vời của cà chua đối với bà bầu]]> Tác dụng tuyệt vời của cà chua đối với bà bầu
Cà chua đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải bà bầu nào cũng biết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-chua-doi-voi-ba-bau.htm
<![CDATA[10 món sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân]]> 10 món sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Tại sao chị em không thử một trong những cách sau đây nhỉ? 10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn có "trách nhiệm" cao cả là làm đẹp cho các chị em, giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh và bye bye "vòng eo bánh mì".

]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/10-mon-sinh-to-vua-ngon-mieng-vua-giup-giam-can.htm
<![CDATA[Cách giảm 5kg trong 1 tháng]]> Cách giảm 5kg trong 1 tháng
Làm sao tôi có thể giảm 5kg trong một tháng? Tại sao bạn tôi giảm được cân mà tôi lại không được mặc dù thực hiện y như cô ấy đã làm?... Rất nhiều câu hỏi tương tự của các bạn gái. Dưới đây là phương pháp có thể giúp bạn giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/cach-giam-5kg-trong-1-thang.htm
<![CDATA[Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách]]> Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách
Trứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/huong-dan-ba-bau-an-trung-ga-dung-cach.htm
<![CDATA[Ăn trứng ngỗng sinh con thần đồng?]]> Ăn trứng ngỗng sinh con thần đồng?
Từ khi mang thai, mẹ chồng bắt chị ăn trứng ngỗng hàng tuần để bé được khỏe mạnh, thông minh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/an-trung-ngong-sinh-con-than-dong.htm
<![CDATA[Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân]]> Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-trung-buoi-sang-giup-ban-nhanh-giam-can.htm
<![CDATA[Món ăn an thai cho mẹ bầu]]> Món ăn an thai cho mẹ bầu

Trong khẩu phần ăn của mẹ bầu không nên bỏ qua những thực phẩm dồi dào dưỡng chất này.

]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-an-an-thai-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp thai nhi thông minh]]> Thực phẩm giúp thai nhi thông minh
Những thực phẩm dồi dào omega-3 rất có lợi cho sự phát triển trí não và mắt của thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/thuc-pham-giup-thai-nhi-thong-minh.htm
<![CDATA[Bí quyết để đẻ con "chân dài"]]> Bí quyết để đẻ con
Nuôi dưỡng tốt ngay từ trong bụng mẹ, trẻ sẽ có tầm vóc vượt trội về sau này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/bi-quyet-de-de-con-chan-dai.htm
<![CDATA[Món ngon không thể thiếu với mẹ bầu]]> Món ngon không thể thiếu với mẹ bầu
Danh sách những món ngon vừa giúp chị em giảm chứng đãng trí khi bầu bí, vừa hỗ trợ thai nhi phát triển trí não tốt hơn ngay từ trong bụng mẹ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-ngon-khong-the-thieu-voi-me-bau.htm
<![CDATA[Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí]]> Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí
Không chỉ tốt cho mẹ bầu, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/dung-bo-qua-mat-ong-khi-bau-bi.htm
<![CDATA[11 thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn]]> 11 thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn
Bạn muốn giảm béo nhưng lại không thể chống lại sự cám dỗ của những món mà bạn yêu thích. Dưới đây là 11 thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/11-thuc-pham-giup-kiem-soat-con-them-an.htm
<![CDATA[Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua]]> Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua
Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/giam-5-kg-trong-10-ngay-nho-ca-chua.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho... người béo]]> Chế độ ăn cho... người béo
Nếu bị béo phì hoặc thừa cân nặng thì bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/che-do-an-cho-nguoi-beo.htm
<![CDATA[Mẹ ăn đêm không có lợi cho thai nhi]]> Mẹ ăn đêm không có lợi cho thai nhi
Thời kỳ mang bầu, lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và muốn ăn, chính vì vậy nhiều người bổ sung thêm bữa ăn về đêm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-an-dem-khong-co-loi-cho-thai-nhi.htm
<![CDATA[Bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân]]> Bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
Nhiều nghiên cứu chứng minh, ăn chay có thể giúp ích cho việc giảm cân, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/bi-quyet-an-chay-vua-khoa-hoc-lai-co-the-giam-can.htm
<![CDATA[Muốn giảm cân phải kiêng đúng món, luộc đúng cách]]> Muốn giảm cân phải kiêng đúng món, luộc đúng cách
Có một cách giảm cân mà nhiều chị em thích áp dụng, vì vừa thoả mãn khẩu vị bản thân, vừa có tác dụng phòng chống béo phì, đó là chỉ ăn thức ăn luộc và hạn chế tất cả những món chiên xào nhiều dầu mỡ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/muon-giam-can-phai-kieng-dung-mon-luoc-dung-cach.htm
<![CDATA[Các món ăn bồi bổ cho sản phụ]]> Các món ăn bồi bổ cho sản phụ
Sau khi sinh nở, phụ nữ cần được bồi bổ để bù đắp lại sức lực bị tiêu hao, kể cả phần máu mất đi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/cac-mon-an-boi-bo-cho-san-phu.htm
<![CDATA[Thực phẩm hạn chế cảm giác thèm ăn]]> Thực phẩm hạn chế cảm giác thèm ăn
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giúp ức chế cảm giác thèm ăn sau đây... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/thuc-pham-han-che-cam-giac-them-an.htm
<![CDATA[Uống nước dừa để mẹ bầu khỏe, con đẹp]]> Uống nước dừa để mẹ bầu khỏe, con đẹp
Trong nước dừa có chứa rất nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe đặc biệt là với mẹ bầu và thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/uong-nuoc-dua-de-me-bau-khoe-con-dep.htm
<![CDATA[10 thực phẩm ăn để trẻ mãi]]> 10 thực phẩm ăn để trẻ mãi
Nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm nếp nhăn khi kết hợp chúng trong bữa ăn hàng ngày để làn da bạn trở nên khỏe mạnh, tươi sáng, tự nhiên hơn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/10-thuc-pham-an-de-tre-mai.htm
<![CDATA[Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?]]> Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?
Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-an-nao-co-loi-cho-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Giảm cân từ thực đơn hàng ngày]]> Giảm cân từ thực đơn hàng ngày
Bạn có muốn giảm cân một cách nhẹ nhàng mà hiệu quả, không tiêu tốn nhiều thời gian và công sức? Hãy thử những phương pháp giảm cân mà không cần ăn kiêng dưới đây để có vóc dáng hoàn hảo như mơ ước. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/giam-can-tu-thuc-don-hang-ngay.htm
<![CDATA[Top 10 đồ ăn lý tưởng cho bà bầu]]> Top 10 đồ ăn lý tưởng cho bà bầu
Khái niệm “ăn cho 2 người” khiến hầu hết các bà bầu căng thẳng, những người dễ lên cân thì vừa ăn vừa sợ hãi khi nghĩ đến thời kỳ 'hậu 2 người'… ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-10-do-an-ly-tuong-cho-ba-bau.htm
<![CDATA[Ăn nhiều mà vẫn giảm cân]]> Ăn nhiều mà vẫn giảm cân
Những người béo thường luôn tìm cách để giảm cân. Nhịn ăn để giảm béo là giải pháp được ưu tiên. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-nhieu-ma-van-giam-can.htm
<![CDATA[Thực đơn cho người cao tuổi]]> Thực đơn cho người cao tuổi
Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực đơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ, nhiều sinh tố. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-don-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Món ngon không nên ăn 3 tháng cuối]]> Món ngon không nên ăn 3 tháng cuối
Chọn sai món ăn có thể làm tình trạng ợ nóng càng trầm trọng hơn khi bầu bí. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-ngon-khong-nen-an-3-thang-cuoi.htm
<![CDATA[Siêu thực phẩm cho thai nhi đủ chất]]> Siêu thực phẩm cho thai nhi đủ chất
Khi mang thai, mẹ bầu nhớ bổ sung trứng, sữa chua, nước cam… vào thực đơn hàng ngày nhé! ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/sieu-thuc-pham-cho-thai-nhi-du-chat.htm
<![CDATA[Ăn nhiều bữa trong ngày giúp giảm cân?]]> Ăn nhiều bữa trong ngày giúp giảm cân?
Không có con số chính xác nào khẳng định bao nhiêu bữa ăn trong ngày hay kết hợp đồ ăn thế nào sẽ giúp bạn giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-nhieu-bua-trong-ngay-giup-giam-can.htm
<![CDATA[10 thực phẩm "đốt cháy" mỡ thừa nhanh chóng]]> 10 thực phẩm
Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh? ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/10-thuc-pham-dot-chay-mo-thua-nhanh-chong.htm
<![CDATA[6 thực phẩm đánh tan mỡ thừa ở hông và đùi]]> 6 thực phẩm đánh tan mỡ thừa ở hông và đùi
Dưới đây là những loại thực phẩm đặc biệt, khi ăn vào sẽ tập trung đánh tan phần mỡ thừa ở hông và đùi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/6-thuc-pham-danh-tan-mo-thua-o-hong-va-dui.htm
<![CDATA[Những thực phẩm "vàng" tăng cường độ đàn hồi cho da]]> Những thực phẩm
Các bác sỹ da liễu đã tổng kết và đưa ra 10 loại thực phẩm lành mạnh vừa giúp nuôi dưỡng lại vừa làm tăng tính đàn hồi của da. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/nhung-thuc-pham-vang-tang-cuong-do-dan-hoi-cho-da.htm
<![CDATA[7 loại đồ uống tuyệt vời cho mẹ bầu]]> 7 loại đồ uống tuyệt vời cho mẹ bầu
Sinh tố bơ, nước cam, sữa... là những đồ uống có tác dụng giúp mẹ bầu khỏe, con khôn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/7-loai-do-uong-tuyet-voi-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Vì sao ăn rau và hoa quả lại không giúp giảm cân]]> Vì sao ăn rau và hoa quả lại không giúp giảm cân
Theo một nghiên cứu tổng quan mới đây từ Mỹ, ăn nhiều rau và hoa quả nhìn chung là tốt nhưng không giúp bạn giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/vi-sao-an-rau-va-hoa-qua-lai-khong-giup-giam-can.htm
<![CDATA[7 siêu thực phẩm giúp bạn "đốt cháy" chất béo]]> 7 siêu thực phẩm giúp bạn
"Đốt cháy" chất béo là một cách rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Nhưng làm sao để bạn có thể "đốt cháy" chất béo một cách an toàn? Hãy chọn các siêu thực phẩm dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/7-sieu-thuc-pham-giup-ban-dot-chay-chat-beo.htm
<![CDATA[Chè đỗ đen giải nhiệt cho mẹ bầu]]> Chè đỗ đen giải nhiệt cho mẹ bầu
Đỗ đen có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, dưỡng thai, thường xuyên ăn trong thời gian mang thai có tác dụng tốt cho cơ thể. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/che-do-den-giai-nhiet-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Top 10 siêu thực phẩm cho bà bầu]]> Top 10 siêu thực phẩm cho bà bầu
Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu đừng nên bỏ qua 10 loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-10-sieu-thuc-pham-cho-ba-bau.htm
<![CDATA[4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ]]> 4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ
Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/4-quy-tac-an-uong-giup-truong-tho.htm
<![CDATA[7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa]]> 7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa
Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/7-nguyen-tac-an-sang-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[Thực đơn bữa sáng cho làn da trắng mịn]]> Thực đơn bữa sáng cho làn da trắng mịn
 Không chỉ là bữa ăn cung cấp năng lượng cho một ngày dài làm việc, nếu biết cách chọn thực phẩm, làn da của bạn sẽ trắng sáng dần trong vòng hai tuần. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/thuc-don-bua-sang-cho-lan-da-trang-min.htm
<![CDATA[Hai loại rau giúp phái đẹp trẻ trung, rạng rỡ.]]> Hai loại rau giúp phái đẹp trẻ trung, rạng rỡ.
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, mướp đắng và cà chua đều chứa nhiều chất có tác dụng thần kỳ, giúp tan biến các tế bào ung thư và đặc biệt giúp phụ nữ trẻ hơn đến 10 tuổi nếu ăn thường xuyên. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/hai-loai-rau-giup-phai-dep-tre-trung-rang-ro.htm
<![CDATA[Sandwich hấp dẫn cho người ăn kiêng]]> Sandwich hấp dẫn cho người ăn kiêng
Đừng nghĩ sandwich lúc nào cũng là những miếng bánh mỳ với lượng tinh bột cao khiến người đang ăn kiêng phải dè chừng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/sandwich-hap-dan-cho-nguoi-an-kieng.htm
<![CDATA[Mẹo kiểm soát sự thèm ăn và chất béo dư thừa]]> Mẹo kiểm soát sự thèm ăn và chất béo dư thừa
Kiểm soát sự thèm ăn để giảm cân là một mục tiêu không hề đơn giản. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn và chất béo dư thừa hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/meo-kiem-soat-su-them-an-va-chat-beo-du-thua.htm
<![CDATA[Những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh]]> Những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh
Rau chân vịt, gạo lứt, cacao, cá mòi… được xem là những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-doanh-nhan/nhung-thuc-pham-rat-tot-cho-nao-va-he-than-kinh.htm
<![CDATA[Những quy tắc tuyệt vời để giảm cân hiệu quả]]> Những quy tắc tuyệt vời để giảm cân hiệu quả
Nhu cầu giảm cân và giữ trọng lượng ổn định của nhiều chị em trở thành nhu cầu hàng đầu trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những chìa khóa để duy trì trọng lượng cơ thể là giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/nhung-quy-tac-tuyet-voi-de-giam-can-hieu-qua.htm
<![CDATA[Cháo gà thơm ngon giúp mẹ bầu giải cảm.]]> Cháo gà thơm ngon giúp mẹ bầu giải cảm.
Với cách nấu khá khác biệt, món cháo gà được thêm vài nguyên liệu đặc biệt đã trở thành bài thuốc hữu hiệu giúp mẹ bầu giải cảm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/chao-ga-thom-ngon-giup-me-bau-giai-cam.htm
<![CDATA[Một vòng món ngon khu vực Chùa Láng]]> Một vòng món ngon khu vực Chùa Láng
Phố Chùa Láng đông đúc ngoài các món vịt hay đồ nướng còn sở hữu rất nhiều món có thể làm hài lòng thú ăn uống của người thích ẩm thực. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mot-vong-mon-ngon-khu-vuc-chua-lang.htm
<![CDATA[Mẹ bầu ăn gì để tương lai con thông minh?]]> Mẹ bầu ăn gì để tương lai con thông minh?
Bổ sung đủ axit folic, sắt, chất xơ, canxi... sẽ giúp não thai nhi phát triển tốt nhất để tăng khả năng học hỏi, hiểu biết trong tương lai. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-bau-an-gi-de-tuong-lai-con-thong-minh.htm
<![CDATA[Thực phẩm dồi dào chất sắt cho thai phụ]]> Thực phẩm dồi dào chất sắt cho thai phụ
Trong thời gian mang thai, nhu cầu về sắt khá lớn vì vậy chị em đừng quên bổ sung dưỡng chất này trong chế độ ăn hàng ngày nhé! ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/thuc-pham-doi-dao-chat-sat-cho-thai-phu.htm
<![CDATA[Ăn ngải cứu đúng cách khi mang bầu]]> Ăn ngải cứu đúng cách khi mang bầu
Ngải cứu thường được sử dụng như một vị thuốc rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày nhưng với bà bầu, nó có thực sự tốt? ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/an-ngai-cuu-dung-cach-khi-mang-bau.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn]]> 8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn
Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-thuc-pham-giup-ban-song-lau-hon.htm
<![CDATA[Mẹ đẹp, bé khỏe nhờ ăn đủ chất]]> Mẹ đẹp, bé khỏe nhờ ăn đủ chất
Mẹ bầu hay phân vân giữa nỗi lo bị béo phì với nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai nếu không ăn nhiều. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-dep-be-khoe-nho-an-du-chat.htm
<![CDATA[Đồ ăn 'nhâm nhi' tốt mẹ, lợi con]]> Đồ ăn 'nhâm nhi' tốt mẹ, lợi con
Nho khô, sữa chua, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc... là những đồ ăn vặt siêu bổ dưỡng cho mẹ bầu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/do-an-nham-nhi-tot-me-loi-con.htm
<![CDATA[Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc]]> Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc
Mang theo đồ ăn vặt, uống đủ nước... là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có thể ăn uống đủ chất mọi nơi mọi lúc: khi đi làm, lúc vi vu hay tham gia tiệc tùng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/bau-bi-an-du-chat-moi-noi-moi-luc.htm
<![CDATA[Mẹ bầu thèm ăn gì nhất?]]> Mẹ bầu thèm ăn gì nhất?
Những món ăn khiến mẹ bầu “phát cuồng” có thể rất ngon nhưng cũng có thể là kỳ quái. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-bau-them-an-gi-nhat.htm
<![CDATA[Top 10 thực phẩm làm trắng da]]> Top 10 thực phẩm làm trắng da
Rau quả không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Việc chú ý bổ sung không chỉ giúp tăng cường sinh tố cho cơ thể mà còn có hiệu quả làm trắng da. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/top-10-thuc-pham-lam-trang-da.htm
<![CDATA[6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn]]> 6 thực phẩm sẽ
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-thuc-pham-se-tan-pha-xuong-cua-ban.htm
<![CDATA[8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân]]> 8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân
Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy hạn chế ăn các loại quả sau đây nhé. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/8-loai-qua-khong-nen-an-nhieu-khi-giam-can.htm
<![CDATA[Mách mẹ bầu một số loại sữa nên dùng]]> Mách mẹ bầu một số loại sữa nên dùng
Trong suốt quá trình mang thai, sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với chị em nhưng chọn loại sữa nào tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi thì không phải ai cũng biết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mach-me-bau-mot-so-loai-sua-nen-dung.htm
<![CDATA[Mẹo giúp mẹ bầu chọn hoa quả an toàn]]> Mẹo giúp mẹ bầu chọn hoa quả an toàn
Hoa quả là thực phẩm không thể thiếu đối với con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Tuy nhiên hoa quả cần phải được lựa chọn thật cẩn thận, kỹ càng mới tươi ngon và đảm bảo an toàn sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/meo-giup-me-bau-chon-hoa-qua-an-toan.htm
<![CDATA[8 loại thực phẩm làm hại làn da bạn]]> 8 loại thực phẩm làm hại làn da bạn
Bạn có thói quen dùng mỹ phẩm để chống lão hóa da. Nhưng bạn có biết rằng, những loại thực phẩm bạn bổ sung ngày cũng đóng một vai trò trong việc duy trì sự trẻ trung của làn da. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/8-loai-thuc-pham-lam-hai-lan-da-ban.htm
<![CDATA[Thực đơn mùa nóng cho người cao tuổi]]> Thực đơn mùa nóng cho người cao tuổi
Tuổi già, chức năng tiêu hóa không như thời trai trẻ. Dưới đây là những món ăn dùng thích hợp cho người già trong mùa hè. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-don-mua-nong-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Bí kíp làm đẹp cho làn da trắng hồng nhờ chuối]]> Bí kíp làm đẹp cho làn da trắng hồng nhờ chuối
Trái chuối chứa nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da, mái tóc bạn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/bi-kip-lam-dep-cho-lan-da-trang-hong-nho-chuoi.htm
<![CDATA[Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi]]> Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-hop-ly-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[8 loại trái cây giúp giảm cân]]> 8 loại trái cây giúp giảm cân
Trái cây là loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin nhưng chỉ có một vài loại không làm ảnh hưởng đến chỉ số cân nặng. Đó là 8 loại trái cây lí tưởng chứa ít calorie, đường và chất béo theo phân loại dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/8-loai-trai-cay-giup-giam-can.htm
<![CDATA[Mẹo ăn kiêng mà vẫn thấy... no]]> Mẹo ăn kiêng mà vẫn thấy... no
Cơ thể thường rất dễ nhận ra cảm giác đói nhưng lại khó hoặc chậm nhận ra cảm giác no. Đó có thể là một trong những lí do khiến bạn không thể giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/meo-an-kieng-ma-van-thay-no.htm
<![CDATA[Ưu và nhược điểm của chế độ ăn kiêng Paleo giúp giảm cân]]> Ưu và nhược điểm của chế độ ăn kiêng Paleo giúp giảm cân
Nhiều người tin rằng chế độ ăn kiêng Paleo là một cách giảm béo hiệu quả vì và thậm chí còn phòng ngừa được nhiều bệnh. Nếu bạn muốn thực hiện theo biện pháp này, trước hết hãy hiểu về nó. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/uu-va-nhuoc-diem-cua-che-do-an-kieng-paleo-giup-giam-can.htm
<![CDATA[7 quan niệm ăn uống sai lầm khiến bạn tăng cân]]> 7 quan niệm ăn uống sai lầm khiến bạn tăng cân
Không phải quan niện ăn kiêng nào cũng mang lại hiệu quả. Trên thực tế có rất nhiều chế độ ăn kiêng khiến bạn tăng cân, phát phì. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/7-quan-niem-an-uong-sai-lam-khien-ban-tang-can.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng khi ở tuổi ngoài 40]]> Dinh dưỡng khi ở tuổi ngoài 40
Khi được 40 tuổi, cách cơ thể phản ứng với những thức ăn chúng ta hấp thụ bắt đầu thay đổi. Để luôn khoẻ mạnh, có một số loại thức ăn bạn không nên bỏ qua. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-khi-o-tuoi-ngoai-40.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp tóc khỏe bóng mượt]]> Thực phẩm giúp tóc khỏe bóng mượt
Chè mè đen - khoai mài, thịt gà chưng rau bó xôi, bắp bò hầm hà thủ ô, trứng cút nấu long nhãn... có tác dụng dưỡng huyết, giúp tóc khỏe, giảm rụng và bạc sớm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/thuc-pham-giup-toc-khoe-bong-muot.htm
<![CDATA[Mẹ ăn gì để con thông minh nhất?]]> Mẹ ăn gì để con thông minh nhất?
Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn uống của bà bầu ảnh hưởng đến sự phát triển trí não thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-an-gi-de-con-thong-minh-nhat.htm
<![CDATA[Những hàng bánh cuốn, bánh ướt ngon ở Sài Gòn]]> Những hàng bánh cuốn, bánh ướt ngon ở Sài Gòn
Bánh cuốn xuất phát từ miền Bắc, bánh ướt là của người miền Trung nhưng cả hai loại bánh đó điều được người Sài Gòn ưa thích. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/nhung-hang-banh-cuon-banh-uot-ngon-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Chim quay, bít tết gia truyền ở 'phố Tây' Tạ Hiện]]> Chim quay, bít tết gia truyền ở 'phố Tây' Tạ Hiện
Chim quay với lớp da giòn, cháy cạnh mà thịt vẫn mềm, tươi và bít tết tẩm ướp đậm đà là hai đặc sản lâu đời nức tiếng khu phố nhỏ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/chim-quay-bit-tet-gia-truyen-o-pho-tay-ta-hien.htm
<![CDATA[Không thể quên những món ăn vặt từ chuối ở Sài Gòn]]> Không thể quên những món ăn vặt từ chuối ở Sài Gòn
Chè chuối, chuối nếp nướng, chuối chiên... là những món ăn ngon mà bạn không thể nào quên được. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/khong-the-quen-nhung-mon-an-vat-tu-chuoi-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Các quán bún mọc ngon ở Sài Gòn]]> Các quán bún mọc ngon ở Sài Gòn
Bún mọc là món ăn đặc trưng của người miền Bắc, được chế biến với sợi bún nhỏ, giò sống cùng nước hầm xương có vị ngọt thanh và không thể thiếu đĩa rau sống xanh tươi rất hấp dẫn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/cac-quan-bun-moc-ngon-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Món bún cá ngon xứ Châu Đốc]]> Món bún cá ngon xứ Châu Đốc
Mùi thơm lừng của sả và ngải bún tỏa ra từ nồi nước lèo nóng hổi cùng vị ngọt tươi của thịt cá lóc, và độ dai, béo của chả cá thác lác... tạo thêm vị đậm đà cho món ăn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mon-bun-ca-ngon-xu-chau-doc.htm
<![CDATA[Ghé "phố phô mai que" Hà Nội]]> Ghé
Lên phố Tạ Hiện nhấm nháp phô mai que thơm phức, nóng hổi, chấm tương ớt cay xè, rồi tận hưởng từng cơn gió lạnh đầu mùa... bạn sẽ được trải nghiệm những cảm giác rất khác biệt. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/ghe-pho-pho-mai-que-ha-noi.htm
<![CDATA[Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn]]> Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn
Những món dân dã ở miền Bắc như bún ốc chuối đậu, bún mắm tép thịt luộc, bún giả cầy, lòng lợn rán... đang rất hút khách giữa Sài Gòn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mon-que-mien-bac-len-pho-sai-gon.htm
<![CDATA[Ngày gió về đi ăn quẩy nóng, bánh gối lót dạ]]> Ngày gió về đi ăn quẩy nóng, bánh gối lót dạ
Buổi chiều tan sở, ghé qua những quán đồ chiên gọi vài chiếc quẩy, đôi cái bánh gối là đủ ấm bụng lắm rồi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/ngay-gio-ve-di-an-quay-nong-banh-goi-lot-da.htm
<![CDATA[Siêu thực phẩm giúp thai nhi tránh bị dị tật]]> Siêu thực phẩm giúp thai nhi tránh bị dị tật
Bổ sung những thực phẩm giàu axit folic sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị dị tật ở thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/sieu-thuc-pham-giup-thai-nhi-tranh-bi-di-tat.htm
<![CDATA[Bún chả que tre - món ngon Hà Nội]]> Bún chả que tre - món ngon Hà Nội
Không biết từ bao giờ bún chả đã xuất hiện trong văn hoá ẩm thực Việt Nam. Riêng ở Hà Nội, phải nhắc tới món bún chả que tre, món ăn truyền thống được rất nhiều người ưa thích. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/bun-cha-que-tre---mon-ngon-ha-noi.htm
<![CDATA[Gừng chữa nhức răng]]> Gừng chữa nhức răng
Người già trên 65 tuổi phần lớn bị mòn men răng, vì vậy rất nhạy cảm với thức ăn, thức uống nóng, lạnh gây đau, buốt, nhất là khi viêm do nhiễm khuẩn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/gung-chua-nhuc-rang.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm dưỡng nhan]]> 6 loại thực phẩm dưỡng nhan
Trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà một số loại còn có công dụng dưỡng nhan "ma thuật" bạn không thể không biết... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/6-loai-thuc-pham-duong-nhan.htm
<![CDATA[Làm đẹp với bí đỏ và dầu ô liu]]> Làm đẹp với bí đỏ và dầu ô liu
Hãy khám phá những lợi ích đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn với bí đỏ và dầu ô liu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/lam-dep-voi-bi-do-va-dau-o-liu.htm
<![CDATA[Nước ép củ dền tốt cho người bị cao huyết áp]]> Nước ép củ dền tốt cho người bị cao huyết áp
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép củ dền, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nuoc-ep-cu-den-tot-cho-nguoi-bi-cao-huyet-ap.htm
<![CDATA[Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả]]> Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả
Chỉ cần một chút thay đổi trong lỗi sống là bạn đã có thể giảm cân nhanh hơn mà không cảm thấy bị "bỏ đói" trước những thực phẩm mà bạn yêu thích. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/khong-can-an-kieng-van-giam-can-hieu-qua.htm
<![CDATA[Ăn kiêng giảm cân với bánh mì]]> Ăn kiêng giảm cân với bánh mì
Bánh mì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân do trong bánh mì có nhiều vitamin quan trọng, thành phần ăn kiêng tốt cho việc giảm cân... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-kieng-giam-can-voi-banh-mi.htm
<![CDATA[5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân]]> 5 thực phẩm mùa hè có tác dụng giảm cân
Điều quan trọng khi muốn giảm cân là chế độ ăn uống không thể thiếu chất xơ. 5 loại thực phẩm dưới đây có công dụng kì diệu này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/5-thuc-pham-mua-he-co-tac-dung-giam-can.htm
<![CDATA[5 mẹo nhỏ giúp bạn sở hữu vòng eo thon]]> 5 mẹo nhỏ giúp bạn sở hữu vòng eo thon
5 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng làm mỡ bụng biến mất, vòng eo thu gọn hơn. Hãy thử xem nhé! ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/5-meo-nho-giup-ban-so-huu-vong-eo-thon.htm
<![CDATA[Tự chế 2 loại trà giảm cân tại nhà]]> Tự chế 2 loại trà giảm cân tại nhà
Xin giới thiệu hai loại trà giảm cân “tự chế” với các thành phần tự nhiên, có tác dụng giảm béo, đẹp da và có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/tu-che-2-loai-tra-giam-can-tai-nha.htm
<![CDATA[Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân]]> Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân
Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-chocolate-buoi-sang-giup-giam-can.htm
<![CDATA[7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm cân]]> 7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm cân
Một số loại vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ trong việc giảm cân bằng cách tăng mức năng lượng, giảm căng thẳng, đốt cháy chất béo và hỗ trợ tiêu hóa. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/7-loai-vitamin-va-khoang-chat-can-thiet-de-giam-can.htm
<![CDATA[Những thực phẩm ăn nhiều mà không béo]]> Những thực phẩm ăn nhiều mà không béo
Có những loại trái cây không gây béo nhưng vẫn đủ chất và năng lượng. Quá tuyệt phải không? ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/nhung-thuc-pham-an-nhieu-ma-khong-beo.htm
<![CDATA[5 kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo]]> 5 kiểu ăn sáng dễ tích tụ chất béo
Bỏ qua bữa ăn sáng hoặc ăn uống không đúng cách sẽ làm cho bạn dễ tích tụ chất béo hơn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/5-kieu-an-sang-de-tich-tu-chat-beo.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng]]> 6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng
Bạn có biết rằng, cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa ở bụng chính là tránh các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/6-loai-thuc-pham-lam-tang-nguy-co-mo-thua-o-bung.htm
<![CDATA[5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng]]> 5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng
Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/5-loai-nuoc-ep-giup-giam-can-nhanh-chong.htm
<![CDATA[Chế độ ăn kiểm soát huyết áp ở người tiểu đường]]> Chế độ ăn kiểm soát huyết áp ở người tiểu đường
Cần giảm muối dưới 5 gram một ngày ở bệnh nhân chưa tăng huyết áp. Pha loãng nước chấm trên bàn ăn thay vì dùng nguyên chất. Rửa qua thực phẩm nhiều muối như dưa muối, cải muối, cà muối, cá khô. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-kiem-soat-huyet-ap-o-nguoi-tieu-duong.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho người viêm gan mãn tính]]> Chế độ ăn cho người viêm gan mãn tính
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm chậm quá trình tiến triển của viêm gan mãn tính. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-cho-nguoi-viem-gan-man-tinh.htm