Ẩm thực cuộc sống - Cuộc sống tươi đẹp hơn Tuyển tập các thực đơn, món ăn ngon cho người mang bầu, người cao tuổi, doanh nhân, người muốn giảm cân. http://doivi.com DoiVi.Com DoiVi.Com:http://doivi.com <![CDATA[Top thực phẩm 'vàng' cho 3 tháng đầu]]> Top thực phẩm 'vàng' cho 3 tháng đầu
Dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ này lại cũng rất quan trọng bởi đó là cơ sở cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi các giai đoạn sau, đồng thời cũng là lúc cơ thể mẹ biến đổi mạnh mẽ để chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-thuc-pham-vang-cho-3-thang-dau.htm
<![CDATA[Món ngon không thể thiếu với mẹ bầu]]> Món ngon không thể thiếu với mẹ bầu
Danh sách những món ngon vừa giúp chị em giảm chứng đãng trí khi bầu bí, vừa hỗ trợ thai nhi phát triển trí não tốt hơn ngay từ trong bụng mẹ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-ngon-khong-the-thieu-voi-me-bau.htm
<![CDATA[Cách giảm 5kg trong 1 tháng]]> Cách giảm 5kg trong 1 tháng
Làm sao tôi có thể giảm 5kg trong một tháng? Tại sao bạn tôi giảm được cân mà tôi lại không được mặc dù thực hiện y như cô ấy đã làm?... Rất nhiều câu hỏi tương tự của các bạn gái. Dưới đây là phương pháp có thể giúp bạn giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/cach-giam-5kg-trong-1-thang.htm
<![CDATA[10 món sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân]]> 10 món sinh tố vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Tại sao chị em không thử một trong những cách sau đây nhỉ? 10 món sinh tố dưới đây không những ngon miệng mà còn có "trách nhiệm" cao cả là làm đẹp cho các chị em, giúp chị em có một làn da mượt mà, vóc dáng thanh mảnh và bye bye "vòng eo bánh mì".

]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/10-mon-sinh-to-vua-ngon-mieng-vua-giup-giam-can.htm
<![CDATA[Ăn kiêng giảm cân với bánh mì]]> Ăn kiêng giảm cân với bánh mì
Bánh mì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân do trong bánh mì có nhiều vitamin quan trọng, thành phần ăn kiêng tốt cho việc giảm cân... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-kieng-giam-can-voi-banh-mi.htm
<![CDATA[Tác dụng tuyệt vời của cà chua đối với bà bầu]]> Tác dụng tuyệt vời của cà chua đối với bà bầu
Cà chua đem đến nhiều công dụng tuyệt vời mà không phải bà bầu nào cũng biết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-chua-doi-voi-ba-bau.htm
<![CDATA[Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua]]> Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua
Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/giam-5-kg-trong-10-ngay-nho-ca-chua.htm
<![CDATA[Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách]]> Hướng dẫn bà bầu ăn trứng gà đúng cách
Trứng gà là sự lựa chọn lý tưởng cho phụ nữ khi mang thai nhưng ăn trứng thế nào cho hợp lý, tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/huong-dan-ba-bau-an-trung-ga-dung-cach.htm
<![CDATA[Bà bầu ăn tết, cần lưu ý gì?]]> Bà bầu ăn tết, cần lưu ý gì?

Phụ nữ mang thai trong những ngày tết cũng cần ăn đủ dưỡng chất nhưng không quá mức.

]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/ba-bau-an-tet-can-luu-y-gi.htm
<![CDATA[Siêu thực phẩm cho thai nhi đủ chất]]> Siêu thực phẩm cho thai nhi đủ chất
Khi mang thai, mẹ bầu nhớ bổ sung trứng, sữa chua, nước cam… vào thực đơn hàng ngày nhé! ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/sieu-thuc-pham-cho-thai-nhi-du-chat.htm
<![CDATA[10 thực phẩm "đốt cháy" mỡ thừa nhanh chóng]]> 10 thực phẩm
Béo phì luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được một vòng eo thon gọn, một thân hình cân đối và khỏe mạnh? ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/10-thuc-pham-dot-chay-mo-thua-nhanh-chong.htm
<![CDATA[Mẹo giúp mẹ bầu chọn hoa quả an toàn]]> Mẹo giúp mẹ bầu chọn hoa quả an toàn
Hoa quả là thực phẩm không thể thiếu đối với con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Tuy nhiên hoa quả cần phải được lựa chọn thật cẩn thận, kỹ càng mới tươi ngon và đảm bảo an toàn sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/meo-giup-me-bau-chon-hoa-qua-an-toan.htm
<![CDATA[Món ăn an thai cho mẹ bầu]]> Món ăn an thai cho mẹ bầu

Trong khẩu phần ăn của mẹ bầu không nên bỏ qua những thực phẩm dồi dào dưỡng chất này.

]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-an-an-thai-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân]]> Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-trung-buoi-sang-giup-ban-nhanh-giam-can.htm
<![CDATA[Các món ăn bồi bổ cho sản phụ]]> Các món ăn bồi bổ cho sản phụ
Sau khi sinh nở, phụ nữ cần được bồi bổ để bù đắp lại sức lực bị tiêu hao, kể cả phần máu mất đi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/cac-mon-an-boi-bo-cho-san-phu.htm
<![CDATA[Thực đơn cho người cao tuổi]]> Thực đơn cho người cao tuổi
Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực đơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ, nhiều sinh tố. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-don-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Ưu và nhược điểm của chế độ ăn kiêng Paleo giúp giảm cân]]> Ưu và nhược điểm của chế độ ăn kiêng Paleo giúp giảm cân
Nhiều người tin rằng chế độ ăn kiêng Paleo là một cách giảm béo hiệu quả vì và thậm chí còn phòng ngừa được nhiều bệnh. Nếu bạn muốn thực hiện theo biện pháp này, trước hết hãy hiểu về nó. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/uu-va-nhuoc-diem-cua-che-do-an-kieng-paleo-giup-giam-can.htm
<![CDATA[Bí quyết để đẻ con "chân dài"]]> Bí quyết để đẻ con
Nuôi dưỡng tốt ngay từ trong bụng mẹ, trẻ sẽ có tầm vóc vượt trội về sau này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/bi-quyet-de-de-con-chan-dai.htm
<![CDATA[Top 10 siêu thực phẩm cho bà bầu]]> Top 10 siêu thực phẩm cho bà bầu
Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu đừng nên bỏ qua 10 loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-10-sieu-thuc-pham-cho-ba-bau.htm
<![CDATA[Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí]]> Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí
Không chỉ tốt cho mẹ bầu, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/dung-bo-qua-mat-ong-khi-bau-bi.htm
<![CDATA[Mẹ ăn gì để con thông minh nhất?]]> Mẹ ăn gì để con thông minh nhất?
Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn uống của bà bầu ảnh hưởng đến sự phát triển trí não thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-an-gi-de-con-thong-minh-nhat.htm
<![CDATA[Bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân]]> Bí quyết ăn chay vừa khoa học lại có thể giảm cân
Nhiều nghiên cứu chứng minh, ăn chay có thể giúp ích cho việc giảm cân, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/bi-quyet-an-chay-vua-khoa-hoc-lai-co-the-giam-can.htm
<![CDATA[Ăn trứng ngỗng sinh con thần đồng?]]> Ăn trứng ngỗng sinh con thần đồng?
Từ khi mang thai, mẹ chồng bắt chị ăn trứng ngỗng hàng tuần để bé được khỏe mạnh, thông minh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/an-trung-ngong-sinh-con-than-dong.htm
<![CDATA[Dưỡng chất 'số 1' cho con thông minh]]> Dưỡng chất 'số 1' cho con thông minh
Ăn thực phẩm giàu sắt, choline, axit folic, I ốt…giúp ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, và giúp bé thông minh, nhanh nhạy hơn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/duong-chat-so-1-cho-con-thong-minh.htm
<![CDATA[11 thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn]]> 11 thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn
Bạn muốn giảm béo nhưng lại không thể chống lại sự cám dỗ của những món mà bạn yêu thích. Dưới đây là 11 thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/11-thuc-pham-giup-kiem-soat-con-them-an.htm
<![CDATA[Top 10 đồ ăn lý tưởng cho bà bầu]]> Top 10 đồ ăn lý tưởng cho bà bầu
Khái niệm “ăn cho 2 người” khiến hầu hết các bà bầu căng thẳng, những người dễ lên cân thì vừa ăn vừa sợ hãi khi nghĩ đến thời kỳ 'hậu 2 người'… ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/top-10-do-an-ly-tuong-cho-ba-bau.htm
<![CDATA[Mách mẹ bầu một số loại sữa nên dùng]]> Mách mẹ bầu một số loại sữa nên dùng
Trong suốt quá trình mang thai, sữa là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với chị em nhưng chọn loại sữa nào tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi thì không phải ai cũng biết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mach-me-bau-mot-so-loai-sua-nen-dung.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn]]> 8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn
Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-thuc-pham-giup-ban-song-lau-hon.htm
<![CDATA[Mẹ ăn đêm không có lợi cho thai nhi]]> Mẹ ăn đêm không có lợi cho thai nhi
Thời kỳ mang bầu, lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và muốn ăn, chính vì vậy nhiều người bổ sung thêm bữa ăn về đêm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-an-dem-khong-co-loi-cho-thai-nhi.htm
<![CDATA[Muốn giảm cân phải kiêng đúng món, luộc đúng cách]]> Muốn giảm cân phải kiêng đúng món, luộc đúng cách
Có một cách giảm cân mà nhiều chị em thích áp dụng, vì vừa thoả mãn khẩu vị bản thân, vừa có tác dụng phòng chống béo phì, đó là chỉ ăn thức ăn luộc và hạn chế tất cả những món chiên xào nhiều dầu mỡ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/muon-giam-can-phai-kieng-dung-mon-luoc-dung-cach.htm
<![CDATA[Mẹ bầu thèm ăn gì nhất?]]> Mẹ bầu thèm ăn gì nhất?
Những món ăn khiến mẹ bầu “phát cuồng” có thể rất ngon nhưng cũng có thể là kỳ quái. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-bau-them-an-gi-nhat.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm làm yếu xương]]> 6 loại thực phẩm làm yếu xương
Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-thuc-pham-lam-yeu-xuong.htm
<![CDATA[6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp]]> 6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp
Hai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-do-uong-giup-giam-huyet-ap.htm
<![CDATA[Thực phẩm hạn chế cảm giác thèm ăn]]> Thực phẩm hạn chế cảm giác thèm ăn
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giúp ức chế cảm giác thèm ăn sau đây... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/thuc-pham-han-che-cam-giac-them-an.htm
<![CDATA[5 thực phẩm giúp làn da luôn đẹp.]]> 5 thực phẩm giúp làn da luôn đẹp.
Có một làn da đẹp là mong muốn của tất cả chị em. 5 loại thực phẩm cơ bản sau khi được chế biến khéo léo sẽ giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da, chống rụng tóc... cũng như bài độc, bổ dưỡng cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/5-thuc-pham-giup-lan-da-luon-dep.htm
<![CDATA[Đồ ăn 'nhâm nhi' tốt mẹ, lợi con]]> Đồ ăn 'nhâm nhi' tốt mẹ, lợi con
Nho khô, sữa chua, trái cây tươi, các loại hạt, ngũ cốc... là những đồ ăn vặt siêu bổ dưỡng cho mẹ bầu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/do-an-nham-nhi-tot-me-loi-con.htm
<![CDATA[Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già]]> Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già
Để tăng cường sức khỏe, người cao tuổi cần ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/cham-soc-dinh-duong-cho-tuoi-gia.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho... người béo]]> Chế độ ăn cho... người béo
Nếu bị béo phì hoặc thừa cân nặng thì bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/che-do-an-cho-nguoi-beo.htm
<![CDATA[Những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh]]> Những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh
Rau chân vịt, gạo lứt, cacao, cá mòi… được xem là những thực phẩm rất tốt cho não và hệ thần kinh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-doanh-nhan/nhung-thuc-pham-rat-tot-cho-nao-va-he-than-kinh.htm
<![CDATA[7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa]]> 7 nguyên tắc ăn sáng chống lão hóa
Không ăn sáng không những có hại cho sức khỏe mà đối với phụ nữ, nó còn làm mất đi sự trẻ trung và xinh đẹp. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/7-nguyen-tac-an-sang-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[Mẹ đẹp, bé khỏe nhờ ăn đủ chất]]> Mẹ đẹp, bé khỏe nhờ ăn đủ chất
Mẹ bầu hay phân vân giữa nỗi lo bị béo phì với nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai nếu không ăn nhiều. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/me-dep-be-khoe-nho-an-du-chat.htm
<![CDATA[3 món ăn giúp da luôn đẹp trong mùa đông]]> 3 món ăn giúp da luôn đẹp trong mùa đông
Ăn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, nhất là da mặt. Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn giản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/3-mon-an-giup-da-luon-dep-trong-mua-dong.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng ngăn ngừa rụng và bạc tóc]]> Dinh dưỡng ngăn ngừa rụng và bạc tóc
Tuổi tác, căng thẳng, thói quen sinh hoạt, ô nhiễm môi trường sống… làm cho tóc dễ ngả màu hoa dâm, tóc rụng nhiều. Thay đổi chế độ ăn có thể làm cho mái tóc dày hơn, khỏe mượt và đen hơn thậm chí còn giúp trẻ hơn so với tuổi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-ngan-ngua-rung-va-bac-toc.htm
<![CDATA[Siêu thực phẩm giúp thai nhi tránh bị dị tật]]> Siêu thực phẩm giúp thai nhi tránh bị dị tật
Bổ sung những thực phẩm giàu axit folic sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị dị tật ở thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/sieu-thuc-pham-giup-thai-nhi-tranh-bi-di-tat.htm
<![CDATA[Vài mẹo nhỏ để ăn Tết vui mà không lo tăng cân]]> Vài mẹo nhỏ để ăn Tết vui mà không lo tăng cân
Tết tới 10 ngày liền, một cơ hội lớn cho những buổi tiệc tùng bất tận, những cuộc trò chuyện thâu đêm. Phải làm gì để sau 10 ngày ăn Tết, bạn không tăng thêm vài kí-lô liền? ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/vai-meo-nho-de-an-tet-vui-ma-khong-lo-tang-can.htm
<![CDATA[Lưu ý khi bà bầu ăn ngao]]> Lưu ý khi bà bầu ăn ngao
Ngao không những an toàn mà còn rất giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/luu-y-khi-ba-bau-an-ngao.htm
<![CDATA[Những quy tắc tuyệt vời để giảm cân hiệu quả]]> Những quy tắc tuyệt vời để giảm cân hiệu quả
Nhu cầu giảm cân và giữ trọng lượng ổn định của nhiều chị em trở thành nhu cầu hàng đầu trong cuộc sống hàng ngày. Một trong những chìa khóa để duy trì trọng lượng cơ thể là giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/nhung-quy-tac-tuyet-voi-de-giam-can-hieu-qua.htm
<![CDATA[Những thực phẩm "vàng" tăng cường độ đàn hồi cho da]]> Những thực phẩm
Các bác sỹ da liễu đã tổng kết và đưa ra 10 loại thực phẩm lành mạnh vừa giúp nuôi dưỡng lại vừa làm tăng tính đàn hồi của da. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/nhung-thuc-pham-vang-tang-cuong-do-dan-hoi-cho-da.htm
<![CDATA[8 loại chất béo giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng]]> 8 loại chất béo giúp bạn giảm cân và duy trì vóc dáng
Bạn đừng nghĩ rằng cứ là chất béo thì sẽ khiến bạn tăng cân. Thực tế, có những chất béo còn có tác dụng giúp bạn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng của mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/8-loai-chat-beo-giup-ban-giam-can-va-duy-tri-voc-dang.htm
<![CDATA[Quán cháo lòng bán suốt đêm ở Sài Gòn]]> Quán cháo lòng bán suốt đêm ở Sài Gòn
Bắt đầu dọn hàng vào khoảng 14h và kết thúc vào 8h sáng hôm sau, quán cháo lòng với mức giá bình dân luôn thu hút đông thực khách đến ăn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/quan-chao-long-ban-suot-dem-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Mẹo hay trị ốm nghén]]> Mẹo hay trị ốm nghén
Triệu chứng ốm nghén gây khó chịu và mệt mỏi cho nhiều thai phụ, đặc biệt trong giai đoạn quý đầu của thai kỳ. Để ngăn ngừa tình trạng này, theo các chuyên gia, chị em có thể áp dụng một số phương pháp sau... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/meo-hay-tri-om-nghen.htm
<![CDATA[Ăn để đẹp từ răng đến tóc và da]]> Ăn để đẹp từ răng đến tóc và da
Chỉ cần một chút tinh ý, bạn sẽ biết cách chọn những thực phẩm tự nhiên để làm đẹp cho mình hàng ngày mà không phải tốn kém quá nhiều tiền. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/an-de-dep-tu-rang-den-toc-va-da.htm
<![CDATA[8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi]]> 8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi
Những kết luận gần đây của các nhà nghiên cứu về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi đều có những điểm thống nhất, dưới đây là 8 lời khuyên cần thiết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-doi-voi-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Mẹo kiểm soát sự thèm ăn và chất béo dư thừa]]> Mẹo kiểm soát sự thèm ăn và chất béo dư thừa
Kiểm soát sự thèm ăn để giảm cân là một mục tiêu không hề đơn giản. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn và chất béo dư thừa hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/meo-kiem-soat-su-them-an-va-chat-beo-du-thua.htm
<![CDATA[5 bước cải thiện chế độ ăn uống trong năm mới]]> 5 bước cải thiện chế độ ăn uống trong năm mới
Tất cả mọi người đều lên kế hoạch để giảm cân và ăn uống hợp lý trong dịp năm mới, nhưng chẳng mấy ai có thể thực hiện được quá một tháng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/5-buoc-cai-thien-che-do-an-uong-trong-nam-moi.htm
<![CDATA[Giảm cân nhờ việc uống một ly sữa mỗi sáng]]> Giảm cân nhờ việc uống một ly sữa mỗi sáng
Theo các nhà nghiên cứu thì uống sữa trong bữa ăn sáng giúp bạn no lâu và có xu hướng ăn ít thức ăn hơn vào bữa trưa, nhờ đó vô tình lại giúp giảm cân. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/giam-can-nho-viec-uong-mot-ly-sua-moi-sang.htm
<![CDATA[7 siêu thực phẩm giúp bạn "đốt cháy" chất béo]]> 7 siêu thực phẩm giúp bạn
"Đốt cháy" chất béo là một cách rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Nhưng làm sao để bạn có thể "đốt cháy" chất béo một cách an toàn? Hãy chọn các siêu thực phẩm dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/7-sieu-thuc-pham-giup-ban-dot-chay-chat-beo.htm
<![CDATA[7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm cân]]> 7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm cân
Một số loại vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ trong việc giảm cân bằng cách tăng mức năng lượng, giảm căng thẳng, đốt cháy chất béo và hỗ trợ tiêu hóa. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/7-loai-vitamin-va-khoang-chat-can-thiet-de-giam-can.htm
<![CDATA[Thực phẩm tiêu mỡ giảm béo mùa xuân]]> Thực phẩm tiêu mỡ giảm béo mùa xuân
Những thực phẩm dưới đây sẽ rất tốt cho việc tiêu mỡ giảm béo cho bạn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/thuc-pham-tieu-mo-giam-beo-mua-xuan.htm
<![CDATA[5 thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông]]> 5 thực phẩm làm giảm sinh lý đàn ông
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên quý ông nên hạn chế dùng các loại thực phẩm sau đây để bảo vệ "tinh binh" của mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-doanh-nhan/5-thuc-pham-lam-giam-sinh-ly-dan-ong.htm
<![CDATA[Thưởng thức rượu qua cách chọn ly]]> Thưởng thức rượu qua cách chọn ly
Mỗi loại rượu đều có một hương vị, màu sắc, nồng độ riêng, và thưởng thức rượu không chỉ là việc nhìn màu rượu, ngửi mùi và nếm vị của nó mà hơn thế nữa còn đòi hỏi sự tinh tế trong cách sử dụng ly để uống. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-doanh-nhan/thuong-thuc-ruou-qua-cach-chon-ly.htm
<![CDATA[Món ngon không nên ăn 3 tháng cuối]]> Món ngon không nên ăn 3 tháng cuối
Chọn sai món ăn có thể làm tình trạng ợ nóng càng trầm trọng hơn khi bầu bí. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/mon-ngon-khong-nen-an-3-thang-cuoi.htm
<![CDATA[Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc]]> Bầu bí ăn đủ chất: Mọi nơi, mọi lúc
Mang theo đồ ăn vặt, uống đủ nước... là những lưu ý quan trọng để mẹ bầu có thể ăn uống đủ chất mọi nơi mọi lúc: khi đi làm, lúc vi vu hay tham gia tiệc tùng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/bau-bi-an-du-chat-moi-noi-moi-luc.htm
<![CDATA[Thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng khỏe mạnh]]> Thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng khỏe mạnh
Việc cải thiện, chăm lo cho buồng trứng khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng. Các nhóm thực phẩm dưới đây có thể làm tốt "nhiệm vụ" đó. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/thuc-pham-dac-biet-co-loi-cho-buong-trung-khoe-manh.htm
<![CDATA[Vòng eo thon nhờ... nấu nướng]]> Vòng eo thon nhờ... nấu nướng
Bạn có biết, ngoài phòng tập, một trong số phương pháp giảm cân lý tưởng là... ở nhà bếp. Có vô số mẹo nấu nướng để giúp bạn cải thiện vòng 2. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/vong-eo-thon-nho-nau-nuong.htm
<![CDATA[Những thương hiệu phở nhất nhì Hà Nội]]> Những thương hiệu phở nhất nhì Hà Nội
Đó là những hàng phở góp phần làm nên thương hiệu “phở Hà Nội” một thời và nay vẫn giữ được hương vị thơm ngon truyền thống của đặc sản phở Hà thành xưa. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/nhung-thuong-hieu-pho-nhat-nhi-ha-noi.htm
<![CDATA[Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn]]> Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn
Những món dân dã ở miền Bắc như bún ốc chuối đậu, bún mắm tép thịt luộc, bún giả cầy, lòng lợn rán... đang rất hút khách giữa Sài Gòn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mon-que-mien-bac-len-pho-sai-gon.htm
<![CDATA[Chè đỗ đen giải nhiệt cho mẹ bầu]]> Chè đỗ đen giải nhiệt cho mẹ bầu
Đỗ đen có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, dưỡng thai, thường xuyên ăn trong thời gian mang thai có tác dụng tốt cho cơ thể. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/che-do-den-giai-nhiet-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Cháo gà thơm ngon giúp mẹ bầu giải cảm.]]> Cháo gà thơm ngon giúp mẹ bầu giải cảm.
Với cách nấu khá khác biệt, món cháo gà được thêm vài nguyên liệu đặc biệt đã trở thành bài thuốc hữu hiệu giúp mẹ bầu giải cảm. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/chao-ga-thom-ngon-giup-me-bau-giai-cam.htm
<![CDATA[Xuýt xoa lẩu lòng ngày gió về]]> Xuýt xoa lẩu lòng ngày gió về
Lòng được chế biến sạch sẽ, giòn dai, nhâm nhi cùng bát cháo nóng ngon ngọt, thơm phức trong tiết trời se lạnh vừa ngon miệng lại ấm bụng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/xuyt-xoa-lau-long-ngay-gio-ve.htm
<![CDATA[8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân]]> 8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân
Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy hạn chế ăn các loại quả sau đây nhé. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/8-loai-qua-khong-nen-an-nhieu-khi-giam-can.htm
<![CDATA[4 cách ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi]]> 4 cách ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi
Dưới đây là 4 cách ăn kiêng có thể khiến bạn mệt mỏi và kiệt sức và những biện pháp giúp giải quyết vấn đề... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/4-cach-an-kieng-khien-ban-met-moi.htm
<![CDATA[Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe]]> Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe
Cách đơn giản nhất giúp xương chắc khỏe chính là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương từ các loại rau quả có sẵn trong cuộc sống hàng ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-loai-rau-cu-qua-giup-xuong-chac-khoe.htm
<![CDATA[Ăn gì để giảm cân vùng bụng?]]> Ăn gì để giảm cân vùng bụng?
Dưới đây là những thực phẩm luôn xuất hiện nhiều trong bữa ăn hằng ngày của chúng ta. Rất dễ tìm mà công dụng vô cùng to lớn trong việc giảm cân từng bộ phận. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-giam-can/an-gi-de-giam-can-vung-bung.htm
<![CDATA[Một vài thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả]]> Một vài thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả
Muốn hạ huyết áp phải dùng thuốc, nhưng một số thực phẩm sau đây cũng được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/mot-vai-thuc-pham-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua.htm
<![CDATA[Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa]]> Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa
Cơm tấm, canh bún, hủ tiếu, bánh xèo... là những món ăn nổi tiếng ở đất Sài Gòn mà bạn không nên bỏ qua khi đến đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mon-ngon-sai-gon-me-hoac-khach-phuong-xa.htm
<![CDATA[4 loại trái cây cho vòng 1 săn tròn]]> 4 loại trái cây cho vòng 1 săn tròn
Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/4-loai-trai-cay-cho-vong-1-san-tron.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan]]> Chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan
Mục đích của chế độ ăn là giảm nhẹ chức năng hoạt động của gan, tạo điều kiện để tái tạo chức năng gan, ngăn ngừa sự hủy hoại thêm của tế bào gan. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-cho-benh-nhan-viem-gan.htm
<![CDATA[Bà bầu ăn gì để tăng cân chuẩn nhất?]]> Bà bầu ăn gì để tăng cân chuẩn nhất?
Bữa ăn của bà mẹ cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: nhóm chất bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo và nhóm vitamin chất khoáng, chất xơ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/ba-bau-an-gi-de-tang-can-chuan-nhat.htm
<![CDATA[Thực phẩm dễ tìm - cực tốt cho mẹ bầu]]> Thực phẩm dễ tìm - cực tốt cho mẹ bầu
Bổ sung những thực phẩm này sẽ giúp thai nhi đủ chất để phát triển khỏe mạnh, thông minh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/thuc-pham-de-tim---cuc-tot-cho-me-bau.htm
<![CDATA[Món nướng vỉa hè Sài Gòn]]> Món nướng vỉa hè Sài Gòn
Những món viên chiên ăn kèm với tương ớt và tương đen có vị cay, ngọt, thơm giòn dai, kết hợp với đồ chua dưa leo, hoặc kim chi.   ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/mon-nuong-via-he-sai-gon.htm
<![CDATA[Hàng bánh ướt 'của hiếm' trên vỉa hè]]> Hàng bánh ướt 'của hiếm' trên vỉa hè
Tương ớt pha hơi sánh, vị cay nồng, giúp tăng thêm hương vị cho món bánh ướt bình dân. Đây chính là điểm đặc trưng làm nên nét riêng biệt cho quán vỉa hè này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/hang-banh-uot-cua-hiem-tren-via-he.htm
<![CDATA[Hủ tiếu ngon trên phố Sài Gòn]]> Hủ tiếu ngon trên phố Sài Gòn
Hủ tiếu Nam Vang, hủ tiếu cá, hủ tiếu sa tế hay hủ tiếu gõ... là những món ăn hấp dẫn du khách của đất Sài Gòn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/hu-tieu-ngon-tren-pho-sai-gon.htm
<![CDATA[Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa đêm]]> Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa đêm
Khi kim đồng hồ bắt đầu chỉ sang ngày mới, nhiều người chìm vào giấc ngủ cũng là lúc quán mì xào giòn bình dân ngay góc đường Trần Quang Khải - Trần Nhật Duật (quận 1) đông khách nhất. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/quan-mi-xao-gion-dong-khach-luc-nua-dem.htm
<![CDATA[Quán chân gà nướng thơm nức ngày lạnh]]> Quán chân gà nướng thơm nức ngày lạnh
Trong những ngày Sài Gòn trở gió, quán chân gà nướng đầu đường Phan Xích Long (quận Phú Nhuận) luôn tấp nập thực khách ra vào. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/quan-chan-ga-nuong-thom-nuc-ngay-lanh.htm
<![CDATA[Thế giới xôi độc đáo ở Sài Gòn]]> Thế giới xôi độc đáo ở Sài Gòn
Với người dân ở đây, xôi là món ăn rất quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn rất tiện lợi, phù hợp với cuộc sống năng động, vội vàng của người Sài Gòn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/the-gioi-xoi-doc-dao-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Bún đậu nước quất tấp nập hồ Giảng Võ]]> Bún đậu nước quất tấp nập hồ Giảng Võ
Miếng đậu của quán được chế biến rất tinh tế, bùi bùi, thơm thơm, lớp vỏ giòn và béo ngậy dù để nguội một lúc lâu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/bun-dau-nuoc-quat-tap-nap-ho-giang-vo.htm
<![CDATA[Quán ốc 30 nghìn hút khách văn phòng buổi trưa]]> Quán ốc 30 nghìn hút khách văn phòng buổi trưa
Chỉ là những món ốc quen thuộc nhưng với sự tươi ngon của nguyên liệu và giá mềm, quán đã trở thành địa chỉ quen thuộc của dân văn phòng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/quan-oc-30-nghin-hut-khach-van-phong-buoi-trua.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu]]> Dinh dưỡng tốt nhất cho bà bầu
Bà bầu nên ăn những thực phẩm có chứa 5 chất dinh dưỡng dưới đây để giữ cho bản thân và thai nhi có sức khỏe tốt nhất. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/dinh-duong-tot-nhat-cho-ba-bau.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp thai nhi thông minh]]> Thực phẩm giúp thai nhi thông minh
Những thực phẩm dồi dào omega-3 rất có lợi cho sự phát triển trí não và mắt của thai nhi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-cho-ba-bau/thuc-pham-giup-thai-nhi-thong-minh.htm
<![CDATA[Các món ngon trên đường Hoàng Hoa Thám TP HCM]]> Các món ngon trên đường Hoàng Hoa Thám TP HCM
Không phải là con phố nổi tiếng về ẩm thực ở TP HCM nhưng đường Hoàng Hoa Thám (quận Bình Thạnh) vẫn có những món ăn ngon với mức giá bình dân được nhiều người ưa thích. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/cac-mon-ngon-tren-duong-hoang-hoa-tham-tp-hcm.htm
<![CDATA[Đủ món ăn vặt quanh hồ con Rùa]]> Đủ món ăn vặt quanh hồ con Rùa
Không biết từ khi nào, hồ Con Rùa (TP HCM) trở thành một địa điểm quen thuộc để các bạn học sinh, sinh viên ngồi thư giãn sau những giờ học căng thẳng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/du-mon-an-vat-quanh-ho-con-rua.htm
<![CDATA[Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc Trăng]]> Vị đậm đà trong tô bún nước lèo Sóc Trăng
Tô bún nước lèo nóng hổi, hòa lẫn mùi thơm của sả với ngải bún, vị mặn ngọt của mắm, mùi hăng của các loại rau mùi cùng với vị cay cay của ớt... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/vi-dam-da-trong-to-bun-nuoc-leo-soc-trang.htm
<![CDATA[Quán bánh đa cua ngon ở khu sân bay Tân Sơn Nhất]]> Quán bánh đa cua ngon ở khu sân bay Tân Sơn Nhất
Bát bánh đa cua bình dị với bánh đa, gạch cua, chả viên, rau nhút, rau muống... cùng với nước dùng thanh ngọt đậm đà và dậy mùi quyến rũ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/quan-banh-da-cua-ngon-o-khu-san-bay-tan-son-nhat.htm
<![CDATA[Thưởng thức ốc, ghẹ lạ Sài Gòn ở Hà Nội]]> Thưởng thức ốc, ghẹ lạ Sài Gòn ở Hà Nội
Nằm ở phố Đội Cấn, Hà Nội nhưng quán ốc Ken phục vụ các món hải sản mang đậm chất Sài Gòn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/thuong-thuc-oc-ghe-la-sai-gon-o-ha-noi.htm
<![CDATA[Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở lễ hội món ăn đường phố]]> Chuối nếp nướng đứng đầu bảng ở lễ hội món ăn đường phố
Món này của Việt Nam được bình chọn là món ăn đường phố được ưa thích nhất tại lễ hội ẩm thực đường phố thế giới diễn ra ở Singapore vừa qua. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/chuoi-nep-nuong-dung-dau-bang-o-le-hoi-mon-an-duong-pho.htm
<![CDATA[Các quán bún mọc ngon ở Sài Gòn]]> Các quán bún mọc ngon ở Sài Gòn
Bún mọc là món ăn đặc trưng của người miền Bắc, được chế biến với sợi bún nhỏ, giò sống cùng nước hầm xương có vị ngọt thanh và không thể thiếu đĩa rau sống xanh tươi rất hấp dẫn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/cac-quan-bun-moc-ngon-o-sai-gon.htm
<![CDATA[6 món ngon làm từ bánh tráng bán ở Sài Gòn]]> 6 món ngon làm từ bánh tráng bán ở Sài Gòn
Chiếc bánh dân dã đến bình dị đấy lại là nguyên liệu không thể thiếu để cho ra đời những món ăn ngon. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-he-pho/6-mon-ngon-lam-tu-banh-trang-ban-o-sai-gon.htm
<![CDATA[Làm đẹp để xả stress]]> Làm đẹp để xả stress
Sự căng thẳng tinh thần sẽ khiến da không được căng mịn, sạm da, mất ngủ và cơ thể thường xuyên uể oải nữa. Vậy nên, khi lựa chọn các liệu pháp làm đẹp nhớ đừng bỏ quên công dụng của việc xả stress! ]]>
http://doivi.com/am-thuc-lam-dep/lam-dep-de-xa-stress.htm