Các thực phẩm dành cho người cao tuổi giúp sống lâu, sống khỏe Các thực phẩm dinh dưỡng dành cho người cao tuổi. Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi. Các thực phẩm phòng chống bệnh cho người cao tuổi. http://doivi.com DoiVi.Com DoiVi.Com:http://doivi.com <![CDATA[Thực đơn cho người cao tuổi]]> Thực đơn cho người cao tuổi
Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực đơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ, nhiều sinh tố. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-don-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn]]> 8 thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn
Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-thuc-pham-giup-ban-song-lau-hon.htm
<![CDATA[6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp]]> 6 loại đồ uống giúp giảm huyết áp
Hai nguy cơ làm tăng huyết áp là tuổi tác và gen có thể bạn không kiểm soát được nhưng chế độ ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Dưới đây là 6 loại đồ uống có thể giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-do-uong-giup-giam-huyet-ap.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm làm yếu xương]]> 6 loại thực phẩm làm yếu xương
Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-thuc-pham-lam-yeu-xuong.htm
<![CDATA[Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già]]> Chăm sóc dinh dưỡng cho tuổi già
Để tăng cường sức khỏe, người cao tuổi cần ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/cham-soc-dinh-duong-cho-tuoi-gia.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng ngăn ngừa rụng và bạc tóc]]> Dinh dưỡng ngăn ngừa rụng và bạc tóc
Tuổi tác, căng thẳng, thói quen sinh hoạt, ô nhiễm môi trường sống… làm cho tóc dễ ngả màu hoa dâm, tóc rụng nhiều. Thay đổi chế độ ăn có thể làm cho mái tóc dày hơn, khỏe mượt và đen hơn thậm chí còn giúp trẻ hơn so với tuổi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-ngan-ngua-rung-va-bac-toc.htm
<![CDATA[8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi]]> 8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi
Những kết luận gần đây của các nhà nghiên cứu về chế độ ăn đối với sức khỏe cũng như tuổi thọ của người cao tuổi đều có những điểm thống nhất, dưới đây là 8 lời khuyên cần thiết. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-loi-khuyen-ve-che-do-an-uong-doi-voi-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe]]> Những loại rau, củ, quả giúp xương chắc khỏe
Cách đơn giản nhất giúp xương chắc khỏe chính là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương từ các loại rau quả có sẵn trong cuộc sống hàng ngày. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-loai-rau-cu-qua-giup-xuong-chac-khoe.htm
<![CDATA[Một vài thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả]]> Một vài thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả
Muốn hạ huyết áp phải dùng thuốc, nhưng một số thực phẩm sau đây cũng được chứng minh có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/mot-vai-thuc-pham-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan]]> Chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan
Mục đích của chế độ ăn là giảm nhẹ chức năng hoạt động của gan, tạo điều kiện để tái tạo chức năng gan, ngăn ngừa sự hủy hoại thêm của tế bào gan. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-cho-benh-nhan-viem-gan.htm
<![CDATA[Sử dụng thực phẩm hợp lý cho người cao tuổi]]> Sử dụng thực phẩm hợp lý cho người cao tuổi
Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai!”. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/su-dung-thuc-pham-hop-ly-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Phòng chống loãng xương với 6 thực phẩm thông dụng]]> Phòng chống loãng xương với 6 thực phẩm thông dụng
Loãng xương là căn bệnh khá phổ biến ở nữ giới, nhất là ở lứa tuổi sau 50. Loãng xương để lại di chứng nặng nề... ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/phong-chong-loang-xuong-voi-6-thuc-pham-thong-dung.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng cho người có tuổi]]> Dinh dưỡng cho người có tuổi
Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu để có cuộc sống khỏe mạnh ở bất cứ độ tuổi nào, một nhu cầu không thay đổi thậm chí khi bạn đã có tuổi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-cho-nguoi-co-tuoi.htm
<![CDATA[Lợi ích của trà xanh đối với người cao tuổi]]> Lợi ích của trà xanh đối với người cao tuổi
Một nghiên cứu lớn ở Nhật Bản cho thấy người già thường xuyên uống trà xanh nhanh nhẹn và độc lập hơn so với những người cùng độ tuổi không dùng loại trà này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/loi-ich-cua-tra-xanh-doi-voi-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Nước vỏ chuối tốt cho người cao huyết áp]]> Nước vỏ chuối tốt cho người cao huyết áp
Mọi người thường chỉ biết tới quả chuối thơm ngon và nhiều chất dinh dưỡng chứ ít ai biết được vỏ chuối- thứ phế phẩm lại có những công dụng tuyệt vời thế nào. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nuoc-vo-chuoi-tot-cho-nguoi-cao-huyet-ap.htm
<![CDATA[Điểm mặt các loại "thần dược" cực tốt cho tim của bạn]]> Điểm mặt các loại
Không cần sử dụng các biện pháp y tế hay những loại thực phẩm chức năng mà bạn vẫn có thể nuôi dưỡng một trái tim khỏe mạnh bằng cách bổ sung các "thần dược" sau đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/diem-mat-cac-loai-than-duoc-cuc-tot-cho-tim-cua-ban.htm
<![CDATA[Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe]]> Món ăn giúp xương bạn chắc khỏe
Để giúp xương chắc khỏe, ngoài sữa, bạn có thể chọn một số thực phẩm như: phô mai, cá ngừ, cá hồi hay đơn giản là trứng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/mon-an-giup-xuong-ban-chac-khoe.htm
<![CDATA[13 loại trái cây dành cho bệnh nhân tiểu đường]]> 13 loại trái cây dành cho bệnh nhân tiểu đường
Dưới đây là 13 loại trái cây mà bệnh nhân bị tiểu đường có thể ăn được, theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ Kamna Desai trên tạp chí Health Me Up. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/13-loai-trai-cay-danh-cho-benh-nhan-tieu-duong.htm
<![CDATA[4 loại rau củ màu tím chống lão hóa]]> 4 loại rau củ màu tím chống lão hóa
Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/4-loai-rau-cu-mau-tim-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[5 loại quả trị huyết áp cao]]> 5 loại quả trị huyết áp cao
Với người mắc bệnh huyết áp cao, ăn hoa quả là rất cần thiết vì nó khá hữu ích trong việc điều trị. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/5-loai-qua-tri-huyet-ap-cao.htm
<![CDATA[Giảm bệnh tim mạch nhờ gia vị]]> Giảm bệnh tim mạch nhờ gia vị
Thêm gia vị vào bữa ăn giàu chất béo có thể giúp giảm khoảng 30% phản ứng tiêu cực của cơ thể với triglyceride so với bữa ăn tương tự không có gia vị. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/giam-benh-tim-mach-nho-gia-vi.htm
<![CDATA[Mùa hè ăn bầu để trị tăng huyết áp]]> Mùa hè ăn bầu để trị tăng huyết áp
Quả bầu không chỉ là món ăn bổ mát còn được dùng làm thuốc. Phần dùng làm thuốc chủ yếu là quả và hạt. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/mua-he-an-bau-de-tri-tang-huyet-ap.htm
<![CDATA[Những siêu thực phẩm nam giới "không nên bỏ qua"]]> Những siêu thực phẩm nam giới
Phần lớn đàn ông không thích trái cây và rau quả bởi suy nghĩ đó là những thực phẩm dành cho nữ giới còn tự xưng mình là “những động vật ăn thịt”. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-sieu-thuc-pham-nam-gioi-khong-nen-bo-qua.htm
<![CDATA[Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi]]> Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
GS. Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans cho biết: “Chế độ ăn tốt không phải phương thuốc trị bệnh, nhưng nó có thể giảm bớt những đau đớn của người bệnh, thậm chí còn giúp một số người không phải dùng thuốc” ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-luu-y-trong-che-do-dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?]]> Thức ăn nào có lợi cho sức khỏe người cao tuổi?
Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-an-nao-co-loi-cho-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Người cao tuổi nên ăn nhiều rau quả]]> Người cao tuổi nên ăn nhiều rau quả
Người cao tuổi nên ăn nhiều rau quả để có chất xơ kích thích nhu động ruột, tránh lâm vào tình trạng táo bón. Ngoài ra, còn có tác dụng cung cấp cho cơ thể các vitamin và các yếu tố vi lượng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nguoi-cao-tuoi-nen-an-nhieu-rau-qua.htm
<![CDATA[Chân gà giúp giảm huyết áp]]> Chân gà giúp giảm huyết áp
Các nhà khoa học Nhật Bản vừa tìm thấy 4 loại protein từ collagen trong chân gà có khả năng kiểm soát huyết áp. Thử nghiệm trên chuột (đã gây bệnh cao huyết áp) sau 4 giờ bắt đầu có hiệu lực, sau 8 giờ huyết áp giảm nhiều nhất. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/chan-ga-giup-giam-huyet-ap.htm
<![CDATA[Gừng chữa nhức răng]]> Gừng chữa nhức răng
Người già trên 65 tuổi phần lớn bị mòn men răng, vì vậy rất nhạy cảm với thức ăn, thức uống nóng, lạnh gây đau, buốt, nhất là khi viêm do nhiễm khuẩn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/gung-chua-nhuc-rang.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho người cao tuổi]]> Chế độ ăn cho người cao tuổi
Người già là đối tượng cần sự quan tâm riêng trong gia đình. Những món ăn cho người già nên được chú ý từ khâu lựa chọn thực phẩm đến chế biến do khác biệt về đặc điểm cơ thể và nhu cầu dinh dưỡng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Thực phẩm chữa "bệnh mùa đông"]]> Thực phẩm chữa
Hãy cùng với ẩm thực bốn mùa chữa bệnh mùa đông với những bài thuốc chữa ho, trị cảm cho người cao tuổi trong gia đình bạn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-chua-benh-mua-dong.htm
<![CDATA[Những thực phẩm giúp giảm huyết áp]]> Những thực phẩm giúp giảm huyết áp
Mách bạn 8 loại thực phẩm giúp giảm huyết áp rất tốt dưới đây theo chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-thuc-pham-giup-giam-huyet-ap.htm
<![CDATA[Ăn hạnh nhân hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ]]> Ăn hạnh nhân hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Theo một nghiên cứu mới đây, hạt hạnh nhân không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp kéo dài tuổi thọ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/an-hanh-nhan-hang-ngay-giup-keo-dai-tuoi-tho.htm
<![CDATA[10 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu]]> 10 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu
Tỏi, hành tây, cam quýt, kiwi không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn khiến bạn khỏe mạnh, sống lâu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/10-thuc-pham-giup-ban-khoe-manh-song-lau.htm
<![CDATA[Chuối có tác dụng làm giảm huyết áp]]> Chuối có tác dụng làm giảm huyết áp
Tại Mỹ, các nhà khoa học đã chứng minh bệnh nhân cao huyết áp ăn 5 quả chuối mỗi ngày có thể làm giảm huyết áp mà lại không gây phản ứng phụ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/chuoi-co-tac-dung-lam-giam-huyet-ap.htm
<![CDATA[6 loại hải sản giúp bạn phòng ngừa bệnh tim]]> 6 loại hải sản giúp bạn phòng ngừa bệnh tim
Các loại hải sản được khá nhiều người ưa chuộng vì chúng giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn rất có lợi trong phòng ngừa bệnh tim. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-hai-san-giup-ban-phong-ngua-benh-tim.htm
<![CDATA[Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi]]> Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi
Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-hop-ly-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Bí quyết ăn uống phòng ngừa thoái hóa khớp]]> Bí quyết ăn uống phòng ngừa thoái hóa khớp
Những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh thoái hóa khớp. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/bi-quyet-an-uong-phong-ngua-thoai-hoa-khop.htm
<![CDATA[Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp]]> Bông cải xanh có thể giúp phòng tránh bệnh viêm khớp
Các nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (Anh) cho biết, ăn nhiều bông cải xanh có thể giúp làm chậm lại và thậm chí phòng tránh bệnh viêm khớp. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/bong-cai-xanh-co-the-giup-phong-tranh-benh-viem-khop.htm
<![CDATA[Những thực phẩm giàu Magie phòng chống bệnh tim mạch]]> Những thực phẩm giàu Magie phòng chống bệnh tim mạch
Nếu cơ thể thiếu hụt magiê có thể dẫn đến co thắt cơ, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lo âu… Vì vậy, hãy ăn các thực phẩm giàu magiê dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-thuc-pham-giau-magie-phong-chong-benh-tim-mach.htm
<![CDATA[Sô cô la có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường]]> Sô cô la có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Theo các nhà nghiên cứu bang Pennsylvania (Mỹ), ca cao hoặc sô cô la có thể giúp những người béo phì kiểm soát bệnh tiểu đường và các bệnh viêm nhiễm khác liên quan. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/so-co-la-co-the-giup-kiem-soat-benh-tieu-duong.htm
<![CDATA[Nước ép củ dền tốt cho người bị cao huyết áp]]> Nước ép củ dền tốt cho người bị cao huyết áp
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép củ dền, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nuoc-ep-cu-den-tot-cho-nguoi-bi-cao-huyet-ap.htm
<![CDATA[Chế độ ăn kiểm soát huyết áp ở người tiểu đường]]> Chế độ ăn kiểm soát huyết áp ở người tiểu đường
Cần giảm muối dưới 5 gram một ngày ở bệnh nhân chưa tăng huyết áp. Pha loãng nước chấm trên bàn ăn thay vì dùng nguyên chất. Rửa qua thực phẩm nhiều muối như dưa muối, cải muối, cà muối, cá khô. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-kiem-soat-huyet-ap-o-nguoi-tieu-duong.htm
<![CDATA[Nguy cơ dẫn đến suy dinh dưỡng ở người cao tuổi]]> Nguy cơ dẫn đến suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng cho sức khỏe con người, mọi lứa tuổi, nhất là người cao tuổi. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nguy-co-dan-den-suy-dinh-duong-o-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[Những người không nên ăn dâu tây]]> Những người không nên ăn dâu tây
Người bị bệnh cao huyết áp, bị dị ứng hay bị bệnh về dạ dày được khuyến cáo không nên sử dụng dâu tây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nhung-nguoi-khong-nen-an-dau-tay.htm
<![CDATA[Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp]]> Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp
Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên nghiên cứu một chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý với thịt và rau để đảm bảo nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-uong-cho-nguoi-huyet-ap-thap.htm
<![CDATA[6 thực phẩm sẽ "tàn phá" xương của bạn]]> 6 thực phẩm sẽ
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-thuc-pham-se-tan-pha-xuong-cua-ban.htm
<![CDATA[Top 8 thực phẩm tốt cho thận]]> Top 8 thực phẩm tốt cho thận
Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/top-8-thuc-pham-tot-cho-than.htm
<![CDATA[Ăn nhiều tinh bột làm tăng nguy cơ đãng trí]]> Ăn nhiều tinh bột làm tăng nguy cơ đãng trí
Ngày nay, những người trẻ cũng có thể rơi vào tình trạng lúc quên lúc nhớ - theo các nhà nghiên cứu thì tinh bột cũng là nguyên nhân gây ra bệnh này. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/an-nhieu-tinh-bot-lam-tang-nguy-co-dang-tri.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng khi ở tuổi ngoài 40]]> Dinh dưỡng khi ở tuổi ngoài 40
Khi được 40 tuổi, cách cơ thể phản ứng với những thức ăn chúng ta hấp thụ bắt đầu thay đổi. Để luôn khoẻ mạnh, có một số loại thức ăn bạn không nên bỏ qua. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-khi-o-tuoi-ngoai-40.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho người viêm gan mãn tính]]> Chế độ ăn cho người viêm gan mãn tính
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm chậm quá trình tiến triển của viêm gan mãn tính. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-cho-nguoi-viem-gan-man-tinh.htm
<![CDATA[8 loại thực phẩm tốt nhất cho xương chắc khỏe]]> 8 loại thực phẩm tốt nhất cho xương chắc khỏe
Cách đơn giản nhất để giúp xương chắc khỏe là bổ sung dưỡng chất cần thiết cho xương có sẵn trong các loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/8-loai-thuc-pham-tot-nhat-cho-xuong-chac-khoe.htm
<![CDATA[Chế độ ăn uống tốt cho tim mạch]]> Chế độ ăn uống tốt cho tim mạch
Chế độ ăn uống ngày nay dễ tích tụ lipid và cholesterol cho cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/che-do-an-uong-tot-cho-tim-mach.htm
<![CDATA[Thực phẩm "vàng' cho người cao huyết áp]]> Thực phẩm
Thứ rau quen thuộc nhất của người Việt - rau muống - cực kỳ tốt cho những người bị cao huyết áp. Cà rốt, cà chua, cải cúc... cũng là món nên ăn. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-vang-cho-nguoi-cao-huyet-ap.htm
<![CDATA[Thực phẩm cho người đau lưng]]> Thực phẩm cho người đau lưng
Việc lựa chọn và sử dụng hợp lý các thực phẩm thông dụng hàng ngày là một liệu pháp hết sức đơn giản nhưng rất có ý nghĩa trong việc điều trị và dự phòng tích cực tình trạng đau lưng. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-cho-nguoi-dau-lung.htm
<![CDATA[Bị tiểu đường không nên ăn trái cây?]]> Bị tiểu đường không nên ăn trái cây?
Nhiều người khi có lượng đường huyết cao trong máu, thường sợ không dám ăn trái cây chín, nhất là trái quá ngọt. Cách nghĩ này không đúng, có thể dẫn đến thiếu hụt nhiều chất có ích cho cơ thể mà trái cây sẵn có. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/bi-tieu-duong-khong-nen-an-trai-cay.htm
<![CDATA[Ăn đậu nành: chắc xương, chậm mãn?]]> Ăn đậu nành: chắc xương, chậm mãn?
Đã có nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu đậu nành còn cải thiện mật độ xương, làm giảm nguy cơ gãy xương và làm giảm các khó chịu trong thời kỳ mãn kinh. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/an-dau-nanh-chac-xuong-cham-man.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng phòng ngừa sỏi thận]]> Dinh dưỡng phòng ngừa sỏi thận
Sỏi thận là căn bệnh thuộc đường tiết niệu phổ biến thứ 3 sau các bệnh viêm nhiễm đường niệu và tuyến tiền liệt. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dinh-duong-phong-ngua-soi-than.htm
<![CDATA[Thực đơn mùa nóng cho người cao tuổi]]> Thực đơn mùa nóng cho người cao tuổi
Tuổi già, chức năng tiêu hóa không như thời trai trẻ. Dưới đây là những món ăn dùng thích hợp cho người già trong mùa hè. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-don-mua-nong-cho-nguoi-cao-tuoi.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm giúp thanh lọc máu]]> 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc máu
Không chỉ máy móc hiện đại mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thực phẩm thông dụng hàng ngày cũng đem lại những hiệu quả kỳ diệu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/6-loai-thuc-pham-giup-thanh-loc-mau.htm
<![CDATA[Nước chanh tốt cho người bị sỏi thận]]> Nước chanh tốt cho người bị sỏi thận
Uống nhiều nước chanh không chỉ giúp giải khát mà còn là 1 cách đơn giản để chống lại sự lắng đọng sỏi ở những người bị sỏi thận. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nuoc-chanh-tot-cho-nguoi-bi-soi-than.htm
<![CDATA[Nho khô và đậu nành giúp điều hòa huyết áp]]> Nho khô và đậu nành giúp điều hòa huyết áp
Theo kết luận của 2 công trình nghiên cứu về bệnh huyết áp cao và tim mạch của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ), nho khô và các chế phẩm từ đậu nành (đỗ tương) có thể là phương thuốc hữu hiệu. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/nho-kho-va-dau-nanh-giup-dieu-hoa-huyet-ap.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp xương chắc khỏe]]> Thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Dù bạn còn trẻ hoặc lớn tuổi đều cần phải chăm sóc xương tốt. Không chỉ người già mới dễ bị loãng xương mà hiện ngày càng có nhiều người trẻ cũng bị chứng bệnh này do thói quen ăn uống không hợp lý. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-giup-xuong-chac-khoe.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp]]> Thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp
Muốn giảm các triệu chứng đau khớp không chỉ nhờ vào tập luyện và thuốc men, mà còn phải chú trọng chế độ ăn giúp xoa dịu các khớp bị chứng viêm hành hạ. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-giup-giam-dau-do-viem-khop.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp bạn tập trung hơn]]> Thực phẩm giúp bạn tập trung hơn
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí British Medical Journal cho thấy não của bạn có thể bị suy giảm nhận thức từ khi bạn 45 tuổi. Vì vậy, nên tăng cường trí nhớ bằng các thực phẩm dưới đây. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/thuc-pham-giup-ban-tap-trung-hon.htm
<![CDATA[4 màu của thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả]]> 4 màu của thực phẩm giúp hạ huyết áp hiệu quả
Cao huyết áp là một bệnh phổ biến và thường xuyên xảy ra. Bệnh thường khởi phát chậm, bệnh nhân với giai đoạn đầu thường không có triệu chứng hoặc chỉ có chóng mặt, nhức đầu, đánh trống ngực, ù tai và các triệu chứng khác. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/4-mau-cua-thuc-pham-giup-ha-huyet-ap-hieu-qua.htm
<![CDATA[Cải thiện huyết áp nhờ khoai lang tím.]]> Cải thiện huyết áp nhờ khoai lang tím.
Ăn khoai lang tím (khoảng 6-8 củ nhỏ mỗi ngày) giúp giảm huyết áp khoảng 4%. Đây là kết luận mới nhất của các nhà khoa học thuộc Đại học Scranton (Mỹ). ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/cai-thien-huyet-ap-nho-khoai-lang-tim.htm
<![CDATA[Trà xanh đuổi bệnh, xua tật]]> Trà xanh đuổi bệnh, xua tật
Những người cao tuổi thường xuyên uống trà xanh sẽ nhanh nhẹn hơn và ít bị tàn tật hơn bạn bè cùng lứa, một nghiên cứu của Nhật Bản trên hàng nghìn người vừa khẳng định. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/tra-xanh-duoi-benh-xua-tat.htm
<![CDATA[Dầu ôliu giúp người cao tuổi giảm nguy cơ đột quỵ]]> Dầu ôliu giúp người cao tuổi giảm nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não dễ xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, căn bệnh nguy hiểm này có thể được phòng tránh bằng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/dau-oliu-giup-nguoi-cao-tuoi-giam-nguy-co-dot-quy.htm
<![CDATA[4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ]]> 4 quy tắc ăn uống giúp trường thọ
Người xưa thường nói “Ai cũng muốn sống thọ mà không biết cách dinh dưỡng. Ai cũng biết ăn uống quá độ thì ốm đau mà không biết cách giữ miệng”. Xin giới thiệu cùng bạn đọc 4 quy tắc ăn uống để có sức khỏe tốt nhất và tuổi thọ cao nhất. ]]>
http://doivi.com/am-thuc-nguoi-cao-tuoi/4-quy-tac-an-uong-giup-truong-tho.htm