Tư vấn và chia sẻ các kinh nghiệm về ẩm thực. Cùng chia sẻ những thực phẩm, các thực đơn, bí quyết ẩm thực tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Tránh các thực phẩm có hại và gây bệnh. http://doivi.com DoiVi.Com DoiVi.Com:http://doivi.com <![CDATA[Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều]]> Trứng gà omega-3, tốt cũng không nên ăn nhiều
Trứng gà omega-3 được sản xuất từ mô hình kỹ thuật cao: gà được nuôi trong trại lạnh, ăn vi tảo biển, dầu cá, cây thuốc... Tuy nhiên, ăn nhiều trứng gà giàu omega-3 sẽ không tốt. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/trung-ga-omega-3-tot-cung-khong-nen-an-nhieu.htm
<![CDATA[So sánh: "ăn nhiều thịt" với "ăn nhiều rau"]]> So sánh:
Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/so-sanh-an-nhieu-thit-voi-an-nhieu-rau.htm
<![CDATA[10 tác dụng kỳ diệu của cây sả]]> 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả
Sả không chỉ dùng để khiến món ăn thơm ngon mà còn rất nhiều lợi ích như giảm đau, tốt cho hệ thần kinh, giải độc hiệu quả... ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/10-tac-dung-ky-dieu-cua-cay-sa.htm
<![CDATA[Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo]]> Dinh dưỡng hợp lý cho người đang chạy thận nhân tạo
Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này cần giảm bớt lượng đạm ăn vào, đồng thời hạn chế muối nước khi người bệnh có phù và tiểu ít. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/dinh-duong-hop-ly-cho-nguoi-dang-chay-than-nhan-tao.htm
<![CDATA[7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt]]> 7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt
Có nhiều cách để bạn có thể bổ sung sắt và một trong những cách đơn giản là hãy ăn một số các loại hoa quả giàu chất sắt để mang lại lợi ích cho cơ thể của bạn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/7-nhom-trai-cay-tot-cho-nguoi-hay-bi-chong-mat.htm
<![CDATA[Những 'cái được' khi ăn chuối tiêu hằng ngày]]> Những 'cái được' khi ăn chuối tiêu hằng ngày
Ăn chuối vừa ngon vừa có nhiều lợi ích, hãy luôn có sẵn một nải chuối trong bếp nhà bạn nhé! ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-cai-duoc-khi-an-chuoi-tieu-hang-ngay.htm
<![CDATA[Thực phẩm khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn]]> Thực phẩm khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn
Khi cơ thể mệt mỏi, việc thưởng thức một viên kẹo hoặc một túi khoai tây chiên sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, cảm giác thoải mái sẽ nhanh chóng biến mất, thay vào đó là sự khó chịu lấn chiếm toàn bộ tinh thần của bạn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-khien-tam-trang-cua-ban-tro-nen-tot-hon.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên ăn vào mùa đông]]> Thực phẩm nên ăn vào mùa đông
Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc ấm, tập thể dục thể thao, hàng ngày bạn cũng nên ăn nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng chịu rét cho cơ thể. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-an-vao-mua-dong.htm
<![CDATA[Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay]]> Cân bằng dinh dưỡng cho những người ăn chay
Trong bài viết này bạn sẽ được giới thiệu cách cân bằng các dinh dưỡng bị thiếu hụt một cách cụ thể. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/can-bang-dinh-duong-cho-nhung-nguoi-an-chay.htm
<![CDATA[Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng]]> Dùng giấy bạc trong chế biến thức ăn: chỉ tốt khi dùng đúng
Giấy bạc là loại nhôm cán mỏng để bọc, gói, tạo hình, lưu giữ hương vị, mùi thơm của thực phẩm khi chế biến thức ăn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/dung-giay-bac-trong-che-bien-thuc-an-chi-tot-khi-dung-dung.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu]]> 5 loại thực phẩm nên ăn, uống cùng với bánh trung thu
Vì bánh trung thu giàu calo và đường nên dễ gây cảm giác ngấy, chúng ta có thể kết hợp với một số thực phẩm khác nhau như trà xanh, rượu vang… để vừa giảm độ ngấy lại càng có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-nen-an-uong-cung-voi-banh-trung-thu.htm
<![CDATA[Bị bệnh gút có nên ăn đồ chua?]]> Bị bệnh gút có nên ăn đồ chua?
Tôi bị bệnh gút, đang điều trị. Xin hỏi bệnh này phải kiêng ăn những gì, có ăn đồ chua được không? Hữu Tuấn (iphon4s@...) ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/bi-benh-gut-co-nen-an-do-chua.htm
<![CDATA[Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ]]> Cách cho ăn đúng với người bị đột quỵ
Sau khi bị đột quỵ, người bệnh gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là vấn đề ăn uống. Đa số người bệnh thường gặp chứng rối loạn nuốt, dẫn đến suy dinh dưỡng, viêm phổi, ảnh hưởng nặng nề chất lượng cuộc sống. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/cach-cho-an-dung-voi-nguoi-bi-dot-quy.htm
<![CDATA[Thực phẩm giúp bổ mắt]]> Thực phẩm giúp bổ mắt
Mắt là một trong những giác quan quan trọng nhất của cơ thể. Do đó, bạn nên chọn những loại thực phẩm giúp đôi mắt khỏe mạnh và cải thiện thị lực. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-giup-bo-mat.htm
<![CDATA[4 lý do không nên ăn nhiều bánh mì trắng]]> 4 lý do không nên ăn nhiều bánh mì trắng
Những chiếc bánh mì trắng chứa rất ít chất dinh dưỡng. Nó là nhúm bột được nhào với bột nở khiến bánh phồng to lên mà thôi. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/4-ly-do-khong-nen-an-nhieu-banh-mi-trang.htm
<![CDATA[Chữa bệnh thường gặp bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà]]> Chữa bệnh thường gặp bằng những thực phẩm có sẵn trong nhà
Trong cuộc sống, bạn khó tránh khỏi việc mắc phải những bệnh thường gặp như trầy xước chân tay, viêm họng, ngứa, dị ứng… Bạn đã biết những mẹo chữa các bệnh này đơn giản mà hiệu quả hay chưa? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/chua-benh-thuong-gap-bang-nhung-thuc-pham-co-san-trong-nha.htm
<![CDATA[Đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu ngay lập tức nhờ thực phẩm]]> Đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu ngay lập tức nhờ thực phẩm
Trong một số trường hợp, triệu chứng đầy bụng, khó tiêu còn khiến bạn cảm thấy buồn nôn và rất muốn nôn. Làm sao để nhanh chóng loại bỏ cảm giác khó chịu này. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/day-lui-chung-day-bung-kho-tieu-ngay-lap-tuc-nho-thuc-pham.htm
<![CDATA[Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa]]> Những thực phẩm bạn nên ăn khi thời tiết giao mùa
Thời tiết giao mùa thường khiến nhiều người khó chịu và dễ mắc nhiều bệnh. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những thực phẩm tuyệt vời sau nhé! ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-ban-nen-an-khi-thoi-tiet-giao-mua.htm
<![CDATA[Rau mùi và khả năng chữa bệnh]]> Rau mùi và khả năng chữa bệnh
Rau mùi là một nguồn cung cấp các khoáng chất như kali, canxi, mangan, sắt, magiê có khả năng phòng và chữa nhiều loại bệnh. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/rau-mui-va-kha-nang-chua-benh.htm
<![CDATA[6 loại rau củ quả giúp giảm nguy cơ tăng lipid máu]]> 6 loại rau củ quả giúp giảm nguy cơ tăng lipid máu
Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-rau-cu-qua-giup-giam-nguy-co-tang-lipid-mau.htm
<![CDATA[4 tác dụng lớn của hạt thì là đối với sức khỏe]]> 4 tác dụng lớn của hạt thì là đối với sức khỏe
Hạt thì là là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B3, mangan, chất xơ kali, canxi, magiê, sắt... nên rất có lợi cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/4-tac-dung-lon-cua-hat-thi-la-doi-voi-suc-khoe.htm
<![CDATA[Bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?]]> Bạn đã ăn sáng đúng cách chưa?
Thực tế, bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của bạn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/ban-da-an-sang-dung-cach-chua.htm
<![CDATA[Uống trà đặc có thể gây rối loạn nhịp tim]]> Uống trà đặc có thể gây rối loạn nhịp tim
Trà đặc có khả năng gây ra nhịp tim nhanh, suy tim và gây rối loạn nhịp tim. Đó là kết luận của các chuyên gia từ ĐH Hanover. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/uong-tra-dac-co-the-gay-roi-loan-nhip-tim.htm
<![CDATA[Những thực phẩm tốt và không tốt cho người bị bệnh thận]]> Những thực phẩm tốt và không tốt cho người bị bệnh thận
Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của thận. Nếu bị bệnh thận, bạn hãy lưu ý khi tiêu thụ các thực phẩm sau đây nhé. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tot-va-khong-tot-cho-nguoi-bi-benh-than.htm
<![CDATA[Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây]]> Những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây
Nhiều loại hoa quả có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý những điều cấm kị khi ăn một số loại trái cây như sau. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-cam-ki-khi-an-mot-so-loai-trai-cay.htm
<![CDATA[Sinh tố hoa quả làm tăng bệnh tiểu đường]]> Sinh tố hoa quả làm tăng bệnh tiểu đường
Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, người bị bệnh tiểu đường cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/sinh-to-hoa-qua-lam-tang-benh-tieu-duong.htm
<![CDATA[4 thực phẩm "vàng" cho phụ nữ hiện đại]]> 4 thực phẩm
Bận rộn với công việc, đối mặt với nhiều bệnh tật do ăn uống thiếu chất và môi trường ô nhiễm, phụ nữ hiện đại càng cần bổ sung những thực phẩm "vàng" sau để giữ cho mình khỏe đẹp. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/4-thuc-pham-vang-cho-phu-nu-hien-dai.htm
<![CDATA[Lợi ích bất ngờ khi nhai kẹo cao su]]> Lợi ích bất ngờ khi nhai kẹo cao su
Bạn có thói quen nhai kẹo cao su (chewing gum)? Nếu có, bạn hãy duy trì thói quen đó. Vì theo các chuyên gia, nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/loi-ich-bat-ngo-khi-nhai-keo-cao-su.htm
<![CDATA[6 thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh]]> 6 thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh
Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/6-thoi-quen-giup-he-tieu-hoa-luon-khoe-manh.htm
<![CDATA[Thời điểm thích hợp để uống các loại đồ uống]]> Thời điểm thích hợp để uống các loại đồ uống
Ăn gì, uống gì và khi nào? Chuyện tưởng như đơn giản, nhưng thực tế, chúng ta thường thu nạp đồ uống chứa nhiều calo hơn nhu cầu cơ thể, uống theo sở thích. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thoi-diem-thich-hop-de-uong-cac-loai-do-uong.htm
<![CDATA[13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày]]> 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày
Bạn có thể dễ dàng lựa chọn món ăn tùy theo sở thích, khẩu vị như pancake, sinh tố, trứng rán hay bánh thịt nướng... ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/13-bua-sang-thay-doi-moi-ngay.htm
<![CDATA[Vô sinh vì ăn uống sai cách]]> Vô sinh vì ăn uống sai cách
Vô sinh thứ phát có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có cả nguyên nhân ăn kiêng với chế độ dinh dưỡng hoàn toàn chay tịnh. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/vo-sinh-vi-an-uong-sai-cach.htm
<![CDATA[Các loại thực phẩm bạn nên ăn trước khi bắt đầu vào cuộc yêu]]> Các loại thực phẩm bạn nên ăn trước khi bắt đầu vào cuộc yêu
Có thể bạn chưa biết nhưng chất lượng của “chuyện vợ chồng” cũng phụ thuộc nhiều vào các loại thực phẩm bạn ăn trước khi bắt đầu “vào cuộc” đấy ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-thuc-pham-ban-nen-an-truoc-khi-bat-dau-vao-cuoc-yeu.htm
<![CDATA[Hiểu đúng về cách ghi nhãn mác thực phẩm]]> Hiểu đúng về cách ghi nhãn mác thực phẩm
Thành phần trên nhãn mác với tỷ lệ tương ứng sẽ giúp bạn biết rõ thực phẩm mình dùng, chứ không chỉ dựa vào quảng cáo. Chẳng hạn, một loại mì được nói làm từ khoai tây nhưng thành phần khoai tây chỉ chiếm tỷ lệ rất nhỏ. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/hieu-dung-ve-cach-ghi-nhan-mac-thuc-pham.htm
<![CDATA[Những loại thực phẩm nên tránh vào ban đêm]]> Những loại thực phẩm nên tránh vào ban đêm
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để duy trì giấc ngủ ngon và cảm giác thoải mái vào sáng hôm sau, bạn cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm dưới đây vào ban đêm. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-thuc-pham-nen-tranh-vao-ban-dem.htm
<![CDATA[Thực phẩm chống ung thư vú]]> Thực phẩm chống ung thư vú
Lối sống và thói quen dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-chong-ung-thu-vu.htm
<![CDATA["Ăn ngô càng dễ béo!"]]>
Từ khi nghe nói ăn ngô sẽ béo rất nhanh, bạn quyết định không ăn ngô nữa. Vậy thực hư nguồn tin này thế nào? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-ngo-cang-de-beo.htm
<![CDATA[7 món ăn vặt có thể trị bệnh]]> 7 món ăn vặt có thể trị bệnh
Thuốc bổ không bằng ăn bổ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng cho dù chỉ là món ăn vặt hàng ngày cũng có thể giúp phòng và trị bệnh. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/7-mon-an-vat-co-the-tri-benh.htm
<![CDATA[9 "thần dược" tự nhiên cho cuộc sống]]> 9
Mỗi loại thực phẩm lại có công dụng chăm sóc sức khỏe khác nhau. Nếu biết cách ăn uống đúng cách không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể điều trị sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/9-than-duoc-tu-nhien-cho-cuoc-song.htm
<![CDATA[5 thực phẩm bị hiểu lầm là có hại]]> 5 thực phẩm bị hiểu lầm là có hại
Có những thực phẩm vốn bị coi là "kẻ thù" của cân nặng hoặc có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-thuc-pham-bi-hieu-lam-la-co-hai.htm
<![CDATA[Quả ớt: Vị thuốc giảm đau bị bỏ quên]]> Quả ớt: Vị thuốc giảm đau bị bỏ quên
Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng...) nó là vị thuốc kích thích tại chỗ. Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm tan máu bầm, giảm đau. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/qua-ot-vi-thuoc-giam-dau-bi-bo-quen.htm
<![CDATA[7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe]]> 7
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/7-loi-an-sang-co-hai-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[6 loại thực phẩm tương đương thuốc tránh thai]]> 6 loại thực phẩm tương đương thuốc tránh thai
Trong cuộc sống thường ngày không chỉ là bao cao su, thuốc tránh thai, vòng tránh thai mới có thể tránh thai. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/6-loai-thuc-pham-tuong-duong-thuoc-tranh-thai.htm
<![CDATA[Thực phẩm tốt nhất cho người bị vàng da]]> Thực phẩm tốt nhất cho người bị vàng da
Nước ép củ cải, nước mía, nước chanh, dứa, quýt, lá húng quế, lúa mạch, nước ép cà chua… là những loại thực phẩm hữu hiệu chữa trị chứng vàng da. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-tot-nhat-cho-nguoi-bi-vang-da.htm
<![CDATA[Không nên ăn gừng buổi tối]]> Không nên ăn gừng buổi tối
Gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi, có thể làm tăng tuần hoàn máu; đồng thời có chứa gingerose, có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/khong-nen-an-gung-buoi-toi.htm
<![CDATA[Những trái cây giúp tăng sức khỏe sinh sản cả nam lẫn nữ]]> Những trái cây giúp tăng sức khỏe sinh sản cả nam lẫn nữ
Trái cây có rất nhiều công dụng bất ngờ đấy nhé! ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-trai-cay-giup-tang-suc-khoe-sinh-san-ca-nam-lan-nu.htm
<![CDATA[Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt cho sức khỏe]]> Nấu chín hay ăn sống rau củ để tốt cho sức khỏe
Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nau-chin-hay-an-song-rau-cu-de-tot-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[10 tác dụng tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe]]> 10 tác dụng tuyệt vời của cà phê đối với sức khỏe
Nhiều nghiên cứu cho thấy cà phê giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và đưa ra kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/10-tac-dung-tuyet-voi-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe.htm
<![CDATA[10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể]]> 10 thực phẩm giúp giải độc cho cơ thể
Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, cần tây, bắp cải, cà rốt... còn có tác dụng giải độc rất hiệu quả cho cơ thể. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/10-thuc-pham-giup-giai-doc-cho-co-the.htm
<![CDATA[Cách nhận biết bún chứa chất độc gây ung thư]]> Cách nhận biết bún chứa chất độc gây ung thư
Theo các chuyên gia hoá học, bạn không nên mua loại bún có sợi trắng bóng, óng ánh dưới ánh sáng mặt trời, không có mùi chua. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/cach-nhan-biet-bun-chua-chat-doc-gay-ung-thu.htm
<![CDATA[Những thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng]]> Những thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng
Có một số loại thực phẩm mặc dù được đánh giá là có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng cũng có tác dụng phụ không mong muốn là gây đầy hơi. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-co-the-khien-ban-bi-day-hoi-chuong-bung.htm
<![CDATA[Những điều bạn nên biết khi ăn cam]]> Những điều bạn nên biết khi ăn cam
Cam được coi là loại trái cây rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên chọn ăn cam để thay thế các loại trái cây hoặc thực phẩm khác trong ngày vì nó có thể gây hại cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-dieu-ban-nen-biet-khi-an-cam.htm
<![CDATA[Chuẩn bị "món tủ" cho con trước mùa thi]]> Chuẩn bị
Câu chuyện của các bà mẹ có con sắp thi dường như chỉ xoay quanh chuyện bồi bổ cho con thế nào để con không mệt mỏi trí não vì bài vở. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/chuan-bi-mon-tu-cho-con-truoc-mua-thi.htm
<![CDATA[Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối]]> Những tổn hại sức khỏe do ăn quá nhiều chuối
Chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều chuối, bạn có thể gặp những vấn đề không tốt về sức khỏe như đau đầu, buồn ngủ, tăng nhịp tim, tổn hại thần kinh. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-ton-hai-suc-khoe-do-an-qua-nhieu-chuoi.htm
<![CDATA[Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc]]> Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc
Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà (gọi là trà hoa cúc) và có tác dụng phòng, chữa nhiều bệnh rất tốt. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/mot-vai-cong-dung-tuyet-voi-cua-tra-hoa-cuc.htm
<![CDATA[Chế độ ăn uống tốt nhất giúp chăm sóc răng miệng]]> Chế độ ăn uống tốt nhất giúp chăm sóc răng miệng
Để tránh được các bệnh về răng miệng, bạn cần nắm được các nguy cơ mắc bệnh và lựa chọn đúng các loại thực phẩm nên và không nên ăn để chăm sóc răng miệng tốt nhất. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-uong-tot-nhat-giup-cham-soc-rang-mieng.htm
<![CDATA[5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất]]> 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất
Hàu, cá ngừ, bạch tuộc tuy là những món ăn ngon thông dụng nhưng nếu không cẩn thận, bạn có thể gặp nhiều rắc rối với chúng. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-mon-ngon-de-bi-ngo-doc-nhat.htm
<![CDATA[Lưu ý khi ăn một số loại thực phẩm]]> Lưu ý khi ăn một số loại thực phẩm
Có rất nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày tưởng chừng như an toàn, đẹp mắt, bổ dưỡng nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ngộ độc. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/luu-y-khi-an-mot-so-loai-thuc-pham.htm
<![CDATA[5 loại thực phẩm giúp giảm đau nhanh chóng]]> 5 loại thực phẩm giúp giảm đau nhanh chóng
Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm đau mà bạn không hề biết. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-loai-thuc-pham-giup-giam-dau-nhanh-chong.htm
<![CDATA[10 bài thuốc từ mứt tết có tác dụng trị bệnh]]> 10 bài thuốc từ mứt tết có tác dụng trị bệnh
Mứt không chỉ là món ăn ngon bổ, biết sử dụng còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/10-bai-thuoc-tu-mut-tet-co-tac-dung-tri-benh.htm
<![CDATA[Những thực phẩm nên ăn cả vỏ]]> Những thực phẩm nên ăn cả vỏ
Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khuyến nghị mọi người hãy ăn cả vỏ đối với các loại thực phẩm sau đây (rửa sạch rau quả dưới dòng nước chảy thật sạch trước khi ăn). ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-nen-an-ca-vo.htm
<![CDATA[6 thực phẩm xoa dịu chứng khó tiêu]]> 6 thực phẩm xoa dịu chứng khó tiêu
Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa dịu tình trạng khó chịu ở dạ dày và chứng khó tiêu của bạn. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/6-thuc-pham-xoa-diu-chung-kho-tieu.htm
<![CDATA[Những thực phẩm không nên nấu với thịt lợn]]> Những thực phẩm không nên nấu với thịt lợn
Không nên nấu chung thịt lợn với đậu tương, gan... là những khuyến cáo từ bác sĩ dành cho các bà nội trợ để tránh các vấn đề về đường ruột, dinh dưỡng. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-khong-nen-nau-voi-thit-lon.htm
<![CDATA[Giảm thiểu nguy cơ ung thư nhờ thực đơn ăn uống]]> Giảm thiểu nguy cơ ung thư nhờ thực đơn ăn uống
Theo số liệu nghiên cứu, một phần ba tổng số các ca bệnh ung thư có mối liên quan với thói quen ăn uống không lành mạnh. Vậy nên có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh nhờ biện pháp kiểm soát ăn uống. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/giam-thieu-nguy-co-ung-thu-nho-thuc-don-an-uong.htm
<![CDATA[Thực phẩm cần thiết cho các bộ phận cơ thể]]> Thực phẩm cần thiết cho các bộ phận cơ thể
Mỗi bộ phận cơ thể cần bổ sung những thực phẩm riêng biệt. Vì thế, nếu muốn khoẻ mạnh, bạn đừng quên những thực phẩm dưới đây nhé! ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-can-thiet-cho-cac-bo-phan-co-the.htm
<![CDATA[Sự thật về nước trái cây và rau củ]]> Sự thật về nước trái cây và rau củ
Một số người cho rằng nước rau ép và nước trái cây là tốt, số khác lại nói là xấu. Vậy sự thật về những loại nước này là gì? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/su-that-ve-nuoc-trai-cay-va-rau-cu.htm
<![CDATA[Ẩn họa từ các loại thực phẩm quen thuộc]]> Ẩn họa từ các loại thực phẩm quen thuộc
Không ít loại thực phẩm quen dùng hàng ngày lại có thể chứa những mầm bệnh, thậm chí gây chết người nếu bạn không biết sử dụng đúng cách. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-hoa-tu-cac-loai-thuc-pham-quen-thuoc.htm
<![CDATA[Những loại rau, củ, quả nên ăn trong mùa thu]]> Những loại rau, củ, quả nên ăn trong mùa thu
Theo PGS. TS Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, BV Hữu Nghị, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-rau-cu-qua-nen-an-trong-mua-thu.htm
<![CDATA[Rau, củ nào không "dính" thuốc bảo vệ thực vật?]]> Rau, củ nào không
Khoai tây, khoai lang, khoai sọ, rau mồng tơi, rau dền, rau đay… là những loại rau củ khá an toàn cho người tiêu dùng. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/rau-cu-nao-khong-dinh-thuoc-bao-ve-thuc-vat.htm
<![CDATA[Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?]]> Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?
Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng sớm có kèm món ăn bổ sung. Một liệu trình tối thiểu 15 ngày. Với trường hợp người lớn muốn bồi bổ sức khỏe tối đa nên dùng khoảng 60-90 ngày. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-trung-vit-lon-sao-cho-bo.htm
<![CDATA[7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa]]> 7 quy tắc ăn uống khỏe mạnh cho mọi mùa
Nếu trước đây bạn không mấy quan tâm đến quy tắc ăn uống thì từ nay hãy thay đổi. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/7-quy-tac-an-uong-khoe-manh-cho-moi-mua.htm
<![CDATA[10 loại thực phẩm bị "cấm kị" khi uống thuốc]]> 10 loại thực phẩm bị
Có những loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/10-loai-thuc-pham-bi-cam-ki-khi-uong-thuoc.htm
<![CDATA[Các lưu ý không thể bỏ qua khi ăn uống trong ngày Tết]]> Các lưu ý không thể bỏ qua khi ăn uống trong ngày Tết

Các chuyên gia dinh dưỡng thường nói, không có thức ăn tốt, cũng không có thức ăn xấu, tốt hay xấu là do cách ăn uống của chúng ta mà thôi.

]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/cac-luu-y-khong-the-bo-qua-khi-an-uong-trong-ngay-tet.htm
<![CDATA[Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè]]> Các loại rau củ quả không nên ăn nhiều trong mùa hè
Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và nên hạn chế ăn vào mùa hè. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/cac-loai-rau-cu-qua-khong-nen-an-nhieu-trong-mua-he.htm
<![CDATA[7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng]]> 7 điều không nên làm ngay sau khi ăn trứng
Trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/7-dieu-khong-nen-lam-ngay-sau-khi-an-trung.htm
<![CDATA[Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả]]> Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả
Mách bạn 6 thực phẩm dưới đây có thể nhanh chóng giúp giải quyết tật táo bón này. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tri-chung-tao-bon-hieu-qua.htm
<![CDATA[Những thực phẩm nấu chín tốt hơn ăn sống]]> Những thực phẩm nấu chín tốt hơn ăn sống
Một vài loại thực phẩm rất hay được dùng để ăn tươi sống nhưng nếu chế biến sẽ làm tăng mức độ dinh dưỡng lên rất nhiều. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-nau-chin-tot-hon-an-song.htm
<![CDATA[Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng]]> Hoa quả khô không thích hợp cho người ăn kiêng
Sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ hoa quả khô không giữ được chất dinh dưỡng và hương vị như hoa quả tươi. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/hoa-qua-kho-khong-thich-hop-cho-nguoi-an-kieng.htm
<![CDATA[Những thực phẩm tốt cho gan]]> Những thực phẩm tốt cho gan
Gan giữ vai trò quan trọng trong cơ thể, chức năng gan suy yếu bạn sẽ dễ gặp phải những rắc rối như trướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-tot-cho-gan.htm
<![CDATA[Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư]]> Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư
Hoa Kỳ là quốc gia đã ban hành một bộ biểu đồ chống ung thư hay còn gọi là Kim tự tháp thực phẩm chống ung thư. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/kim-tu-thap-thuc-pham-chong-ung-thu.htm
<![CDATA[8 hiểu lầm cần tránh khi ăn trái cây]]> 8 hiểu lầm cần tránh khi ăn trái cây
Ăn trái cây cũng phải biết cách. Để phát huy đầy đủ những lợi ích sức khỏe của trái cây, bạn cần tránh những lỗi dưới đây. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/8-hieu-lam-can-tranh-khi-an-trai-cay.htm
<![CDATA[Danh sách “thực phẩm đen” gây ung thư mạnh mẽ]]> Danh sách “thực phẩm đen” gây ung thư mạnh mẽ
Mặc dù điều kiện sống tốt hơn nhưng dường như bệnh nhân ung thư ngày càng gia tăng năm này qua năm khác. Các chuyên gia đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng có một mối liên hệ giữ chế độ ăn uống hàng ngày và nguy cơ ung thư mắc phải. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/danh-sach-thuc-pham-den-gay-ung-thu-manh-me.htm
<![CDATA[Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?]]> Ăn trứng nào tốt cho sức khỏe?
Trứng là loại thực phẩm rất quen thuộc và bổ dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để quyết định loại trứng nào thích hợp với bản thân và gia đình thì không phải ai cũng biết? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-trung-nao-tot-cho-suc-khoe.htm
<![CDATA[Uống nước cam thảo dễ hại thận]]> Uống nước cam thảo dễ hại thận
Cam thảo được coi là một vị thuốc lành, có tác dụng giải trừ độc tính và điều hòa các vị thuốc... Nhưng nếu dùng cam thảo hằng ngày có thể gây độc, giữ nước, phù và hỏng thận. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/uong-nuoc-cam-thao-de-hai-than.htm
<![CDATA[Bạn hợp với loại sữa nào?]]> Bạn hợp với loại sữa nào?
Thực tế mỗi loại sữa lại có những tính năng, công dụng và không ngoại trừ cả những “mặt trái” khác nhau. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/ban-hop-voi-loai-sua-nao.htm
<![CDATA[Chế độ ăn cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ]]> Chế độ ăn cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ
Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo… ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/che-do-an-cho-nguoi-mac-benh-mau-nhiem-mo.htm
<![CDATA[Ăn kiêng giải độc để giảm cân?]]> Ăn kiêng giải độc để giảm cân?
Nhịn ăn hoàn toàn trong mười ngày, sáng sớm uống nước biển súc ruột, trong ngày chỉ uống 300ml nước mía pha với tí muối và ớt bột có phải là phương pháp giảm cân không? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-kieng-giai-doc-de-giam-can.htm
<![CDATA[Thực phẩm cho người bệnh trĩ]]> Thực phẩm cho người bệnh trĩ
Bệnh trĩ là tình trạng các tĩnh mạch ở vùng hậu môn bị giãn quá mức. Đây là bệnh rất phổ biến, đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn đến nhập viện. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-cho-nguoi-benh-tri.htm
<![CDATA[Những thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường]]> Những thực phẩm không dành cho người bị bệnh tiểu đường
Thực phẩm có ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh tiểu đường, vì nó ảnh hưởng đến lượng máu trong cơ thể. Do đó, các bệnh nhân phải thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-thuc-pham-khong-danh-cho-nguoi-bi-benh-tieu-duong.htm
<![CDATA[Uống nước buổi sáng lúc bụng rỗng]]> Uống nước buổi sáng lúc bụng rỗng
Tôi nghe mọi người nói uống nước vào buổi sáng khi bụng rỗng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, nhưng cũng có một số người cho rằng uống như vậy sẽ gây rối loạn tiêu hóa. Vậy ý kiến nào đúng? ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/uong-nuoc-buoi-sang-luc-bung-rong.htm
<![CDATA[Ăn nho cả vỏ để chống lão hóa]]> Ăn nho cả vỏ để chống lão hóa
Sử dụng thực phẩm tự nhiên chống oxy hóa đang là một phương pháp trị liệu chống lão hóa được yêu thích trên thế giới. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-nho-ca-vo-de-chong-lao-hoa.htm
<![CDATA[Bữa ăn sáng hoàn hảo]]> Bữa ăn sáng hoàn hảo
Bữa ăn sáng vì thế có thể là đòn bẩy cho một ngày đầy sức sống hay ngược lại, là nguyên nhân của cảnh “gãy gánh dọc đường”! ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/bua-an-sang-hoan-hao.htm
<![CDATA[Thực phẩm nên ăn khi bị ho]]> Thực phẩm nên ăn khi bị ho
Nếu bạn bị ho, bản thân bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để bổ sung cho cơ thể, giúp nhanh khỏi hơm. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/thuc-pham-nen-an-khi-bi-ho.htm
<![CDATA[Học lại cách ăn cho đúng]]> Học lại cách ăn cho đúng
Ai cũng ăn mới sống được, nhưng chưa chắc ai cũng biết ăn cho đúng, nên ông bà ta xưa mới có câu “Học ăn, học nói, học gói, học mở”. Bốn cái sai phổ biến nhất là. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/hoc-lai-cach-an-cho-dung.htm
<![CDATA[Những loại vitamin không thể thiếu với phụ nữ tuổi 30]]> Những loại vitamin không thể thiếu với phụ nữ tuổi 30
Không giống như nam giới, phụ nữ ở độ tuổi 30 đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt về dinh dưỡng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp chị em bảo vệ sức khỏe mà còn giúp giữ gìn nhan sắc. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/nhung-loai-vitamin-khong-the-thieu-voi-phu-nu-tuoi-30.htm
<![CDATA[5 nguy hiểm có thể gặp khi ăn tỏi]]> 5 nguy hiểm có thể gặp khi ăn tỏi
Tỏi được coi là một loại gia vị thường được biết đến với công dụng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Song, ăn tỏi cũng như những thực phẩm khác có thể mang tới những rủi ro cho sức khỏe. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-nguy-hiem-co-the-gap-khi-an-toi.htm
<![CDATA[Đậu phụ không được ăn với hành]]> Đậu phụ không được ăn với hành
Đậu phụ tẩm hành là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, các chuyên gia Trung Quốc cho rằng sự kết hợp này có thể gây bệnh sỏi thận. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/dau-phu-khong-duoc-an-voi-hanh.htm
<![CDATA[5 sai lầm trầm trọng khi dùng tỏi]]> 5 sai lầm trầm trọng khi dùng tỏi
Để dùng tỏi thật sự hiệu quả trong việc chữa bệnh, bạn cần tránh những sai lầm sau đây. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/5-sai-lam-tram-trong-khi-dung-toi.htm
<![CDATA[Ăn mướp đắng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe]]> Ăn mướp đắng sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe
Mướp đắng là thực phẩm có tác dụng giảm huyết áp chính vì thế bạn không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp gây đau đầu, chóng mặt. ]]>
http://doivi.com/tu-van-kinh-nghiem/an-muop-dang-sai-cach-se-gay-hai-cho-suc-khoe.htm